
Ριζότο Θαλασσινών
45 min · 719 θερμίδες
2.244 συνταγές
Βρες 2.244 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

45 min · 719 θερμίδες

25 min · 617 θερμίδες

2 h 50 min · 737 θερμίδες

25 min · 731 θερμίδες

35 min · 1.161 θερμίδες

15 min · 360 θερμίδες

45 min · 590 θερμίδες

30 min · 318 θερμίδες

15 min · 355 θερμίδες

35 min · 631 θερμίδες

40 min · 379 θερμίδες

1 h 50 min · 628 θερμίδες

20 min · 596 θερμίδες

15 min · 563 θερμίδες

1 h 55 min · 609 θερμίδες

50 min · 602 θερμίδες

1 h 10 min · 312 θερμίδες

1 h 30 min · 989 θερμίδες

40 min · 1.164 θερμίδες

40 min · 492 θερμίδες

1 h 15 min · 752 θερμίδες

25 min · 692 θερμίδες

20 min · 693 θερμίδες

28 min · 287 θερμίδες