Επιστροφή στις συνταγές
Chili con Carne Γαλλικού Στυλ

Chili con Carne Γαλλικού Στυλ

Μοσχαράκι που σιγομαγειρεύεται σε μια πλούσια σάλτσα από γεμάτο κόκκινο κρασί και καπνιστά μπαχαρικά. Η σάλτσα δένει υπέροχα, γίνεται μελωμένη και αγκαλιάζει τέλεια τα τρυφερά κόκκινα φασόλια.

0
comfort-foodslow-cookedfamily-stylespicy
20λεπ
Προετοιμασία
90λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

893
Θερμίδες
62g
Πρωτεΐνες
58g
Υδατάνθρακες
37g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~375 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 500 g
    Κόκκινα φασόλια
    ~276 cal/ανά μερίδα
    (μαγειρεμένα και στραγγισμένα)
  • 2 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 200 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~38 cal/ανά μερίδα
    (πλούσιο, με γεμάτο σώμα)
  • 4 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 2 tbsp
    Χαβιάρι ντομάτας
    ~16 cal/ανά μερίδα
    (πελτές)
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Τσίλι σε σκόνη
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (κατά βούληση)
  • 1 tsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 250 ml
    Ζωμός βοδινού
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (έτοιμος)

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Θωράκιση του κρέατος

    Ζεστάνετε το λάδι σε μια μαντεμένια κατσαρόλα. Προσθέστε τον κιμά και αφήστε τον να πάρει χρώμα χωρίς να ανακατέψετε στην αρχή, ώστε να δημιουργηθεί μια νόστιμη, ξεροψημένη κρούστα. Στη συνέχεια, «σπάστε» τον κιμά με μια σπάτουλα.

    10 λεπ
  2. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε τα να μαλακώσουν μέχρι να γίνουν διάφανα και να μελώσουν μέσα στο λίπος του κρέατος.

    8 λεπ
  3. Μπαχαρικά και σβήσιμο

    Ρίξτε το τσίλι, το κύμινο, την πάπρικα και τον πελτέ ντομάτας. Σβήστε με το κόκκινο κρασί και ξύστε τον πάτο της κατσαρόλας με μια ξύλινη κουτάλα για να απελευθερωθούν όλοι οι καραμελωμένοι χυμοί.

    5 λεπ
  4. Σιγανό μαγείρεμα

    Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τα στραγγισμένα κόκκινα φασόλια. Ρίξτε τον ζωμό. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί μέχρι να «στέκεται» στην πίσω πλευρά του κουταλιού.

    60 λεπ
  5. Τελικό καρύκευμα

    Δοκιμάστε και διορθώστε τη γεύση με θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Η σάλτσα πρέπει να είναι πηχτή, σκούρα και ιδιαίτερα αρωματική.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό κρύβεται στο αρχικό σοτάρισμα του κρέατος: μην το ανακατέψετε πολύ νωρίς, αφήστε το να καραμελώσει καλά για μέγιστη νοστιμιά.
  • Ετοιμάστε το από την προηγούμενη μέρα· είναι ακόμα πιο απολαυστικό όταν ξαναζεσταθεί, καθώς τα μπαχαρικά έχουν τον χρόνο να ποτίσουν το κρέας.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 έως 4 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Καταψύχεται ιδανικά.

4.6
37 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Chili con Carne Γαλλικού Στυλ | FoodCraft