Επιστροφή στις συνταγές
Bauernomelett: Παραδοσιακή Γερμανική Ομελέτα

Bauernomelett: Παραδοσιακή Γερμανική Ομελέτα

Ροδοκοκκινισμένες πατάτες σμίγουν με καπνιστό μπέικον και μελωμένα κρεμμύδια. Τα αυγά δένουν αρμονικά όλα τα υλικά, παραμένοντας αφράτα και ζουμερά για να αγκαλιάσουν τη γέμιση.

3προβολές0
comfort-foodtraditionalrustic
15min
Προετοιμασία
25min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

756
Θερμίδες
38g
Πρωτεΐνη
46g
Υδατάνθρακες
44g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1000 g
    Πατάτα
    ~200 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένες και κομμένες σε φέτες)
  • 12 τεμ.
    Αυγό
    ~210 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 300 g
    Καπνιστό μπέικον σε κύβους
    ~204 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 2 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 60 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~112 cal/ανά μερίδα
  • 2 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 2 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 20 g
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)

Αλλεργιογόνα

αυγάmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της πατάτας

    Βράστε τις πατάτες ή μαγειρέψτε τις στον ατμό μέχρι η μύτη ενός μαχαιριού να τις διαπερνά χωρίς αντίσταση. Η σάρκα τους πρέπει να παραμείνει σφιχτή για να μην λιώσουν και γίνουν πουρές.

    15 min
  2. Σοτάρισμα της γαρνιτούρας

    Σε ένα ζεστό τηγάνι, σοτάρετε το μπέικον και τα κρεμμύδια με βούτυρο. Μόλις το μπέικον γίνει τραγανό και τα κρεμμύδια μαλακώσουν και γίνουν διάφανα, αφαιρέστε τα και αφήστε τα στην άκρη.

    5 min
  3. Το ρόδισμα της πατάτας

    Κόψτε τις πατάτες σε φέτες. Ροδίστε τις στο ίδιο τηγάνι μέχρι να σχηματιστεί μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα και από τις δύο πλευρές.

    10 min
  4. Ολοκλήρωση της ομελέτας

    Προσθέστε ξανά το μπέικον και τα κρεμμύδια στο τηγάνι. Περιχύστε με τα χτυπημένα και καρυκευμένα αυγά. Με μια σπάτουλα, φέρτε τις άκρες προς το κέντρο μέχρι η ομελέτα να σταθεροποιηθεί αλλά να παραμείνει ζουμερή στην επιφάνεια.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι, ώστε οι πατάτες να ροδίσουν σωστά και να μην «βράσουν» από τους υδρατμούς.
  • Η χωριάτικη ομελέτα δεν διπλώνεται· σερβίρεται ανοιχτή, σαν μια μεγάλη τηγανίτα.
  • Το καστανό βούτυρο (beurre noisette) χαρίζει στις πατάτες εκείνη την ιδιαίτερη, καβουρδισμένη γεύση ξηρών καρπών.

Αποθήκευση

Καταναλώστε την αμέσως. Τα αυγά χάνουν την αφράτη υφή τους και σκληραίνουν όταν ξαναζεσταίνονται.

4.7
16 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Bauernomelett: Παραδοσιακή Γερμανική Ομελέτα | FoodCraft