Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Halo-halo

1 h 10 min · 744 θερμίδες

Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)

25 min · 241 θερμίδες

Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ

30 min · 314 θερμίδες

Κινέζικο τραγανό τηγανητό ψάρι

30 min · 648 θερμίδες

Zwiebelkuchen: η παραδοσιακή γερμανική κρεμμυδόπιτα

1 h 20 min · 714 θερμίδες

Ισπανική Ρεβιθάδα με Χορίθο

1 h · 726 θερμίδες

Τορτελίνια σε ζωμό

3 h 20 min · 750 θερμίδες

Μοσχαρίσια Σκαλοπίνια με Μανιτάρια

30 min · 488 θερμίδες

Κρέμα Σιμιγδαλιού με Γάλα

25 min · 526 θερμίδες

Παραδοσιακή τάρτα γάλακτος

1 h 5 min · 421 θερμίδες

Παραδοσιακή πίτα θηράματος

3 h 10 min · 623 θερμίδες

Ganjang Gejang (Κορεατικά Καβούρια με Σόγια)

1 h 40 min · 776 θερμίδες

Τάρτα με Φρούτα

1 h · 411 θερμίδες

Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)

1 h · 435 θερμίδες

Παραδοσιακό μαορί Hangi

6 h 45 min · 947 θερμίδες

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

25 min · 337 θερμίδες

Γκρατέν Σαβοΐας (Savoyard Gratin)

1 h 25 min · 506 θερμίδες

Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου

35 min · 834 θερμίδες

Κλασική γαλλική βελουτέ μανιταριών

40 min · 220 θερμίδες

Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)

40 min · 264 θερμίδες

Κοτόπουλο κάρυ με γάλα καρύδας

55 min · 629 θερμίδες

Τορτελίνια με Αγκινάρες

35 min · 594 θερμίδες

Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο

45 min · 514 θερμίδες

Briouats με μοσχαρίσιο κιμά

45 min · 630 θερμίδες