Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Sangre de cerdo (σπανιόλικο τηγανητό αίμα με κρεμμύδια)

50 min · 299 θερμίδες

Παραδοσιακά Φασόλια στο Φούρνο (Baked Beans)

4 h 20 min · 242 θερμίδες

Σφορμάτο με Ρικότα

1 h · 300 θερμίδες

Kai Jeow

10 min · 574 θερμίδες

Πορτογαλικό πατέ σαρδέλας

25 min · 364 θερμίδες

Παραδοσιακό Cheeseburger

25 min · 1.032 θερμίδες

Πορτογαλικό κέικ κάστανου

1 h 40 min · 522 θερμίδες

Σερικαΐα

1 h 15 min · 391 θερμίδες

Σπιτικά chips τορτίγιας

20 min · 417 θερμίδες

Μακαρονάδα με Αγκινάρες

35 min · 632 θερμίδες

Πουτίγκα μάνγκο Ταϊλάνδης

30 min · 370 θερμίδες

Κορεάτικο πικάντικο κοτόπουλο με λαχανικά

55 min · 658 θερμίδες

Κρεμώδη Λαχανικά στο Τηγάνι (Gemüsepfanne)

45 min · 291 θερμίδες

Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα

35 min · 415 θερμίδες

Mango Burfi

40 min · 609 θερμίδες

Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)

1 h 10 min · 413 θερμίδες

Ισπανική σαλάτα με ψητές πιπεριές

1 h · 187 θερμίδες

Pasta con verduras: ισπανική μακαρονάδα με λαχανικά

45 min · 576 θερμίδες

Χαλβάς με μαύρο σουσάμι

45 min · 670 θερμίδες

Καναπεδάκια με κατσικίσιο τυρί και σύκα

20 min · 428 θερμίδες

Poke Bowl με Σολομό και Αβοκάντο

50 min · 702 θερμίδες

Πατέ Πιτσουνιού σε Τερίνα

2 h 10 min · 482 θερμίδες

Tacos με Γαρίδες

30 min · 770 θερμίδες

Bánh flan (βιετναμέζικη κρέμα καραμελέ)

50 min · 388 θερμίδες