
Μους Μάνγκο με Κάρδαμο
Μια μεταξένια μους με ζωηρό πορτοκαλί χρώμα που κλέβει τις εντυπώσεις. Η πρώτη γουλιά φέρνει τη γλύκα του ώριμου μάνγκο, ενώ η επίγευση ολοκληρώνεται με τις δροσερές, λεμονάτες νότες του κάρδαμου. Η υφή της είναι αέρινη και απόλυτα λεία.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 3 τεμ.Μάνγκο~107 cal/ανά μερίδα(ώριμο, χωρίς το κουκούτσι)VeganGluten-free
- 50 gΤζάγκερι~48 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Καρδάμωμο σε σκόνη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 mlΡευστή κρέμα γάλακτος~183 cal/ανά μερίδα(πολύ κρύα)Gluten-free
- 2 gΆγαρ-άγαρ~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Φιστίκια ψημένα αλατισμέναπροαιρετικά~23 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του πουρέ
Καθαρίστε τα μάνγκο και κρατήστε τη σάρκα τους. Χτυπήστε τα καλά στο μπλέντερ μαζί με το jaggery και το κάρδαμο, μέχρι να έχετε έναν λείο πουρέ που να «στέκεται» στο κουτάλι. Αν το φρούτο έχει ίνες, περάστε το μείγμα από μια ψιλή σήτα.
10 minΕνεργοποίηση του άγαρ
Βάλτε τρεις κουταλιές της σούπας από τον πουρέ σε ένα κατσαρολάκι μαζί με το άγαρ. Αφήστε το να πάρει μια βράση για 30 δευτερόλεπτα ανακατεύοντας συνεχώς. Ενσωματώστε το αμέσως στον υπόλοιπο κρύο πουρέ.
5 minΧτύπημα της κρέμας
Χτυπήστε την παγωμένη κρέμα γάλακτος σε ένα κρύο μπολ μέχρι να αφρατέψει καλά και να σχηματιστούν απαλές κορυφές που στέκονται στο σύρμα.
5 minΟμογενοποίηση και σερβίρισμα
Προσθέστε το ένα τρίτο της σαντιγί στον πουρέ μάνγκο για να ελαφρύνει το μείγμα και στη συνέχεια ενσωματώστε την υπόλοιπη με απαλές, κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα. Μοιράστε σε μπολάκια και πασπαλίστε με θρυμματισμένο φιστίκι Αιγίνης.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Για τέλεια σταθερότητα, βεβαιωθείτε ότι ο πουρέας μάνγκο έχει κρυώσει καλά προτού ενσωματώσετε τη σαντιγί.
- •Το πέρασμα από σήτα είναι απαραίτητο αν χρησιμοποιήσετε μάνγκο τύπου Kent, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν ενοχλητικές ίνες.
Αποθήκευση
Αφήστε το επιδόρπιο στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες πριν το σερβίρισμα. Διατηρείται φρέσκο για έως και 24 ώρες.