
Μους Μάνγκο με Κάρδαμο
Μια μεταξένια μους με ζωηρό πορτοκαλί χρώμα που κλέβει τις εντυπώσεις. Η πρώτη γουλιά φέρνει τη γλύκα του ώριμου μάνγκο, ενώ η επίγευση ολοκληρώνεται με τις δροσερές, λεμονάτες νότες του κάρδαμου. Η υφή της είναι αέρινη και απόλυτα λεία.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 3 pieceΜάνγκο~107 cal/ανά μερίδα(ώριμο, χωρίς το κουκούτσι)VeganGluten-free
- 50 gΤζάγκερι~48 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 1 tspΚαρδάμωμο σε σκόνη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 mlΡευστή κρέμα γάλακτος~183 cal/ανά μερίδα(πολύ κρύα)Gluten-free
- 2 gΆγαρ-άγαρ~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΦιστίκια ψημένα αλατισμέναπροαιρετικό~23 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του πουρέ
Καθαρίστε τα μάνγκο και κρατήστε τη σάρκα τους. Χτυπήστε τα καλά στο μπλέντερ μαζί με το jaggery και το κάρδαμο, μέχρι να έχετε έναν λείο πουρέ που να «στέκεται» στο κουτάλι. Αν το φρούτο έχει ίνες, περάστε το μείγμα από μια ψιλή σήτα.
10 λεπΕνεργοποίηση του άγαρ
Βάλτε τρεις κουταλιές της σούπας από τον πουρέ σε ένα κατσαρολάκι μαζί με το άγαρ. Αφήστε το να πάρει μια βράση για 30 δευτερόλεπτα ανακατεύοντας συνεχώς. Ενσωματώστε το αμέσως στον υπόλοιπο κρύο πουρέ.
5 λεπΧτύπημα της κρέμας
Χτυπήστε την παγωμένη κρέμα γάλακτος σε ένα κρύο μπολ μέχρι να αφρατέψει καλά και να σχηματιστούν απαλές κορυφές που στέκονται στο σύρμα.
5 λεπΟμογενοποίηση και σερβίρισμα
Προσθέστε το ένα τρίτο της σαντιγί στον πουρέ μάνγκο για να ελαφρύνει το μείγμα και στη συνέχεια ενσωματώστε την υπόλοιπη με απαλές, κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα. Μοιράστε σε μπολάκια και πασπαλίστε με θρυμματισμένο φιστίκι Αιγίνης.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Για τέλεια σταθερότητα, βεβαιωθείτε ότι ο πουρέας μάνγκο έχει κρυώσει καλά προτού ενσωματώσετε τη σαντιγί.
- •Το πέρασμα από σήτα είναι απαραίτητο αν χρησιμοποιήσετε μάνγκο τύπου Kent, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν ενοχλητικές ίνες.
Αποθήκευση
Αφήστε το επιδόρπιο στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες πριν το σερβίρισμα. Διατηρείται φρέσκο για έως και 24 ώρες.