Επιστροφή στις συνταγές
Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

Μια μεταξένια μους με ζωηρό πορτοκαλί χρώμα που κλέβει τις εντυπώσεις. Η πρώτη γουλιά φέρνει τη γλύκα του ώριμου μάνγκο, ενώ η επίγευση ολοκληρώνεται με τις δροσερές, λεμονάτες νότες του κάρδαμου. Η υφή της είναι αέρινη και απόλυτα λεία.

0
epice
20λεπ
Προετοιμασία
5λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

368
Θερμίδες
3g
Πρωτεΐνες
38g
Υδατάνθρακες
21g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 3 piece
    Μάνγκο
    ~107 cal/ανά μερίδα
    (ώριμο, χωρίς το κουκούτσι)
  • 50 g
    Τζάγκερι
    ~48 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 tsp
    Καρδάμωμο σε σκόνη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 250 ml
    Ρευστή κρέμα γάλακτος
    ~183 cal/ανά μερίδα
    (πολύ κρύα)
  • 2 g
    Άγαρ-άγαρ
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Φιστίκια ψημένα αλατισμέναπροαιρετικό
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένο)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του πουρέ

    Καθαρίστε τα μάνγκο και κρατήστε τη σάρκα τους. Χτυπήστε τα καλά στο μπλέντερ μαζί με το jaggery και το κάρδαμο, μέχρι να έχετε έναν λείο πουρέ που να «στέκεται» στο κουτάλι. Αν το φρούτο έχει ίνες, περάστε το μείγμα από μια ψιλή σήτα.

    10 λεπ
  2. Ενεργοποίηση του άγαρ

    Βάλτε τρεις κουταλιές της σούπας από τον πουρέ σε ένα κατσαρολάκι μαζί με το άγαρ. Αφήστε το να πάρει μια βράση για 30 δευτερόλεπτα ανακατεύοντας συνεχώς. Ενσωματώστε το αμέσως στον υπόλοιπο κρύο πουρέ.

    5 λεπ
  3. Χτύπημα της κρέμας

    Χτυπήστε την παγωμένη κρέμα γάλακτος σε ένα κρύο μπολ μέχρι να αφρατέψει καλά και να σχηματιστούν απαλές κορυφές που στέκονται στο σύρμα.

    5 λεπ
  4. Ομογενοποίηση και σερβίρισμα

    Προσθέστε το ένα τρίτο της σαντιγί στον πουρέ μάνγκο για να ελαφρύνει το μείγμα και στη συνέχεια ενσωματώστε την υπόλοιπη με απαλές, κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα. Μοιράστε σε μπολάκια και πασπαλίστε με θρυμματισμένο φιστίκι Αιγίνης.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Για τέλεια σταθερότητα, βεβαιωθείτε ότι ο πουρέας μάνγκο έχει κρυώσει καλά προτού ενσωματώσετε τη σαντιγί.
  • Το πέρασμα από σήτα είναι απαραίτητο αν χρησιμοποιήσετε μάνγκο τύπου Kent, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν ενοχλητικές ίνες.

Αποθήκευση

Αφήστε το επιδόρπιο στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες πριν το σερβίρισμα. Διατηρείται φρέσκο για έως και 24 ώρες.

4.5
4 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μους Μάνγκο με Κάρδαμο | FoodCraft