
Tacos με Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο σε Μαύρη Μπύρα
Ζουμερό μοσχαράκι που λιώνει στο στόμα και ξεψαχνίζεται πανεύκολα, λουσμένο σε μια πλούσια, μελωμένη σάλτσα από μαύρη μπύρα. Μια πανδαισία αρωμάτων και μπαχαρικών, έτοιμη να γεμίσει τις ζεστές σας τορτίγιες.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΧτένι μοσχαρίσιο~405 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλους κύβους)Gluten-free
- 330 mlΜαύρη μπύρα~33 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 8 τεμ.Μαλακή τορτίγια~316 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 κ.σ.Χυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Καπνιστή πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Ρίγανη~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΤσίλι σε σκόνη~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Ηλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Πιπεριές τσιπότλε σε σάλτσα adobo~3 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκισμα του κρέατος
Ζεστάνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα. Σοτάρετε τους κύβους του μοσχαριού από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματίσουν μια ωραία καστανή κρούστα, φυλακίζοντας όλους τους χυμούς τους.
10 minΑρωματικά και μπαχαρικά
Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σκόρδο και την πιπεριά τσιπότλε. Σοτάρετε ελαφρά προσέχοντας να μην καούν. Ρίξτε το κύμινο, την πάπρικα, τη ρίγανη και το τσίλι για να απελευθερωθούν όλα τους τα αρώματα.
5 minΣβήσιμο με μπύρα
Περιχύστε με τη μαύρη μπύρα για να ντεγκλασάρετε την κατσαρόλα. Ξύστε τον πάτο με μια ξύλινη σπάτουλα ώστε όλη η συμπυκνωμένη γεύση να ενσωματωθεί στη σάλτσα.
2 minΣιγανό μαγείρεμα
Χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο. Σκεπάστε και σιγοβράστε για τουλάχιστον δύο ώρες. Το κρέας πρέπει να είναι τόσο μαλακό που να διαλύεται με την παραμικρή πίεση ενός κουταλιού.
120 minΞεψάχνισμα και σερβίρισμα
Ξεψαχνίστε το κρέας με ένα πιρούνι μέσα στη σάλτσα του. Προσθέστε τον χυμό λάιμ. Γεμίστε τις ζεστές τορτίγιες και πασπαλίστε με άφθονο φρέσκο κόλιανδρο.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αφήσετε τη σάλτσα να συμπυκνωθεί υπερβολικά στο τέλος· πρέπει να παραμείνει αρκετά μελωμένη για να ποτίσει ομοιόμορφα την τορτίγια.
- •Αν η σάλτσα σάς φαίνεται πολύ αραιή, αφαιρέστε το καπάκι τα τελευταία 15 λεπτά του μαγειρέματος μέχρι να «δέσει» και να αγκαλιάσει τέλεια το κρέας.
Αποθήκευση
Διατηρείται έως και 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Το κρέας γίνεται ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, καθώς οι γεύσεις «δένουν» καλύτερα.