Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Μπλινί Φαγόπυρου με Σολομό

1 h 30 min · 738 θερμίδες

Κανελόνια με Σπανάκι και Παρμεζάνα

1 h 10 min · 687 θερμίδες

Flautas με Κοτόπουλο

1 h · 995 θερμίδες

Pierogi Ruskie

1 h 15 min · 1.075 θερμίδες

Πράσινες Εντσιλάδας

1 h · 887 θερμίδες

Κοτόπουλο με Πάπρικα

1 h 5 min · 780 θερμίδες

Tacos de terres: με μοσχάρι και ξεροψημένες πατάτες

40 min · 842 θερμίδες

Rissois με Γαρίδες

1 h 5 min · 774 θερμίδες

Κόκκινα φασόλια με ρύζι

1 h 50 min · 856 θερμίδες

Peach Melba (Ροδάκινο Μέλμπα)

1 h · 811 θερμίδες

Tacos με κοτόπουλο και πιπεριές jalapeño

35 min · 779 θερμίδες

Muffins αυγού με σπανάκι και πιπεριά

28 min · 267 θερμίδες

Μπακαλιάρος με ρεβίθια και σπανάκι

35 min · 407 θερμίδες

Plukkfisk, νορβηγικός μπακαλιάρος με πατάτες σε λευκή σάλτσα

40 min · 499 θερμίδες

Γαλλικό ψητό κοτόπουλο με λαχανικά

1 h 5 min · 621 θερμίδες

Νορβηγικό ribbe (ψημένη χοιρινή πανσέτα)

2 h 35 min · 1.269 θερμίδες

Βιετναμέζικο καραμελωμένο χοιρινό (thịt kho)

2 h 50 min · 679 θερμίδες

Ταψί κοτόπουλο με πράσο σαν αγγλική πίτα

1 h · 512 θερμίδες

Laxpudding, σουηδική πίτα με σολομό και πατάτες

1 h 10 min · 540 θερμίδες

Δανέζικη κοτόσουπα με ζυμαρένια μπαλάκια (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 499 θερμίδες

Σουβλάκι κοτόπουλο με τζατζίκι

35 min · 464 θερμίδες

Αλμυρό μπολ με τυρί τύπου κότατζ

5 min · 427 θερμίδες

Τηγανητά νιόκι με καλοκαιρινά λαχανικά και ρικότα

1 h 30 min · 550 θερμίδες

Ψητή γαλοπούλα για την Ημέρα των Ευχαριστιών

3 h 5 min · 1.048 θερμίδες