
Πίτσα με Μελιτζάνες
Μια λεπτή και τραγανή ζύμη που αγκαλιάζει μελωμένες μελιτζάνες και ελαστική μοτσαρέλα. Το άρωμα του φρέσκου βασιλικού και του ζεστού ελαιολάδου σε συνεπαίρνει μόλις βγει από τον φούρνο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1 pieceΖύμη ψωμιού~313 cal/ανά μερίδα(ανοιγμένη σε λεπτό φύλλο)Vegan
- 2 pieceΜελιτζάνα~29 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 400 gΣτρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
- 250 gΜοτσαρέλα βουβαλίσια~163 cal/ανά μερίδα(κομμένη με το χέρι)Gluten-free
- 50 gΠαρμεζάνα~51 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 4 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~135 cal/ανά μερίδα(για το σοτάρισμα και το τελείωμα)VeganGluten-free
- 1 pieceΒασιλικός(φρέσκα φύλλα)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(για το καρύκευμα)VeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένο(για το καρύκευμα)VeganGluten-free
- 200 gΠασσάτα ντομάτας~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της μελιτζάνας
Κόψτε τις μελιτζάνες σε ροδέλες πάχους 5 χιλιοστών. Σοτάρετέ τις σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο μέχρι η σάρκα τους να μαλακώσει, να μελώσει και να γίνει ελαφρώς διάφανη. Στραγγίξτε τις σε απορροφητικό χαρτί για να φύγει το περιττό λάδι.
15 λεπΔέσιμο της σάλτσας
Ψιλοκόψτε τις στρογγυλές ντομάτες και το σκόρδο. Ανακατέψτε τα με την πασπάτα ντομάτας σε ένα κατσαρολάκι. Σιγοβράστε σε μέτρια φωτιά μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί, να «στέκεται» στο κουτάλι και να μην έχει καθόλου υγρά.
20 λεπΣύνθεση της πίτσας
Ανοίξτε τη ζύμη σε πολύ λεπτό φύλλο. Απλώστε ομοιόμορφα τη λεία σάλτσα ντομάτας, στρώστε τις μελιτζάνες και σκορπίστε από πάνω τη μοτσαρέλα (κομμένη με το χέρι) και την τριμμένη παρμεζάνα.
10 λεπΨήσιμο σε δυνατή φωτιά
Ψήστε στους 240°C. Η ζύμη πρέπει να ροδίσει καλά και να ακούγεται κούφια αν την χτυπήσετε ελαφρά. Το τυρί πρέπει να λιώσει και να δημιουργήσει λαχταριστές χρυσαφένιες φουσκάλες.
15 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Αλατίστε τις μελιτζάνες 30 λεπτά πριν το μαγείρεμα για να ξεπικρίσουν και να αποβάλουν τα περιττά υγρά τους.
- •Προθερμάνετε το ταψί σας άδειο μέσα στον φούρνο· η επαφή της ζύμης με την καυτή επιφάνεια θα την κάνει απίστευτα τραγανή.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Για να την απολαύσετε ξανά, ζεστάνετέ την σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά ώστε να ξαναγίνει η βάση τραγανή.