
Arancini με Σαφράν και Πλούσιο Ραγού
Μια χρυσαφένια κρούστα που σπάει στο δόντι, απελευθερώνοντας κρεμώδες ρύζι με άρωμα σαφράν και μια καρδιά από λιωμένο, ελαστικό τυρί. Η μυρωδιά του φρεσκοτηγανισμένου σνακ μπλέκεται με τη βαθιά νοστιμιά του σιγομαγειρεμένου κρέατος.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΛευκό ρύζι~438 cal/ανά μερίδα(στρογγυλό ρύζι για ριζότο)VeganGluten-free
- 200 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~125 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 80 gΠαρμεζάνα~82 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδα(σε κυβάκια)Gluten-free
- 1 πρέζαΣαφράν(στήμονες)VeganGluten-free
- 150 gΜοτσαρέλα βουβαλίσια~98 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε μικρά κυβάκια)Gluten-free
- 50 gΑρακάς~10 cal/ανά μερίδα(ζεματισμένος)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Χαβιάρι ντομάτας~16 cal/ανά μερίδα(για το δέσιμο της γέμισης)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Αυγό~35 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο)Gluten-free
- 100 gΑλεύρι σίτου~88 cal/ανά μερίδαVegan
- 150 gΓαλέτα~137 cal/ανά μερίδαVegan
- 500 mlΗλιέλαιο~1125 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1.2 LΖωμός πουλερικών~30 cal/ανά μερίδα(διατηρημένος ζεστός)Gluten-free
- 1 κ.σ.Πελτές ντομάτας~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Μαγείρεμα του ρυζιού
Σε ένα βαθύ τηγάνι, σοτάρετε το ρύζι με το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να γυαλίσει και να γίνει διάφανο. Προσθέστε τον ζεστό ζωμό κότας και το σαφράν. Το ρύζι πρέπει να απορροφήσει όλα τα υγρά και να χυλώσει καλά. Εκτός φωτιάς, ενσωματώστε το βούτυρο και την παρμεζάνα. Απλώστε το σε ένα ταψί για να κρυώσει εντελώς.
20 minΠροετοιμασία του ραγού
Θωρακίστε τον μοσχαρίσιο κιμά σε ένα τηγάνι μαζί με το κονκασέ τομάτας, τον πελτέ και τον αρακά. Αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει μέχρι να δέσει και να έχετε μια πηχτή, σχεδόν στεγνή γέμιση. Το κρέας πρέπει να καραμελώσει καλά και η σάλτσα να αγκαλιάσει ομοιόμορφα τον αρακά.
15 minΠλάσιμο
Πάρτε μια χούφτα κρύο ρύζι με ελαφρώς βρεγμένο χέρι. Ανοίξτε μια λακκούβα στο κέντρο, τοποθετήστε μια κουταλιά γέμιση και έναν κύβο μοτσαρέλα. Κλείστε με λίγο ακόμα ρύζι, πιέζοντας προσεκτικά για να σχηματίσετε μια σφιχτή μπάλα στο μέγεθος πορτοκαλιού.
20 minΠανάρισμα
Περάστε κάθε μπάλα διαδοχικά από το αλεύρι, μετά από το χτυπημένο αυγό και τέλος από την τριμμένη φρυγανιά. Το πανάρισμα πρέπει να είναι ομοιόμορφο και χωρίς κενά, ώστε να μην «δραπετεύσει» το τυρί κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος.
10 minΤηγάνισμα
Βυθίστε τα arancini σε καυτό ηλιέλαιο στους 180°C. Όταν η κρούστα αποκτήσει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και γίνει τραγανή, στραγγίξτε τα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Σερβίρετε τα αμέσως όσο είναι ζεστά, ώστε η καρδιά τους να παραμείνει λαχταριστά λιωμένη.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Φροντίστε να έχετε πάντα τα χέρια σας ελαφρώς βρεγμένα κατά το πλάσιμο, ώστε το ρύζι να μην κολλάει στα δάχτυλά σας.
- •Είναι απαραίτητο το ρύζι να είναι τελείως κρύο –ιδανικά φτιαγμένο από την προηγούμενη μέρα– διαφορετικά οι μπάλες θα διαλυθούν στο τηγάνισμα.
Αποθήκευση
Διατηρούνται στο ψυγείο για έως 48 ώρες. Για να παραμείνουν τραγανά, ζεστάνετε τα στον φούρνο στους 180°C και αποφύγετε τον φούρνο μικροκυμάτων που μαλακώνει την κρούστα.