Επιστροφή στις συνταγές
Tortas με Τσορίθο

Tortas με Τσορίθο

Ένα χορταστικό σάντουιτς όπου το ψημένο τσορίθο απελευθερώνει τα αρωματικά του έλαια πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί με βούτυρο. Το κρεμώδες αβοκάντο και τα απαλά φασόλια εξισορροπούν το πικάντικο κρέας για μια έντονη, ρουστίκ γεύση σε κάθε μπουκιά.

0
street-foodmexicanspicy
15λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1509
Θερμίδες
65g
Πρωτεΐνες
133g
Υδατάνθρακες
77g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Τσορίθο
    ~425 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένο και χωρίς το περίβλημα)
  • 4 piece
    Λευκό ψωμί
    ~169 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 250 g
    Κόκκινα φασόλια
    ~138 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα)
  • 2 piece
    Αβοκάντο
    ~203 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)
  • 150 g
    Μοτσαρέλα βουβαλίσια
    ~98 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 2 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 30 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~56 cal/ανά μερίδα
    (μαλακωμένο)
  • 1 tbsp
    Χυμός λάιμ
    (φρέσκος)
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριάπροαιρετικό
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 piece
    Ψωμάκια Bolillo
    ~255 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στη μέση)
  • 400 g
    Μαύρα φασόλια τηγανητά
    ~132 cal/ανά μερίδα
    (έτοιμα για χρήση)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της βάσης των φασολιών

    Σε ένα μικρό κατσαρολάκι, ζεστάνετε τα πουρέ μαύρα φασόλια (refried beans) με λίγο χυμό λάιμ. Ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και ζεστό. Διατηρήστε το ζεστό σε πολύ χαμηλή φωτιά.

    5 λεπ
  2. Σοτάρισμα του τσορίθο

    Ζεστάνετε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Προσθέστε το θρυμματισμένο τσορίθο και σοτάρετε μέχρι το κρέας να γίνει τραγανό και να βγάλει το χαρακτηριστικό κόκκινο λάδι του. Αν χρειαστεί, στραγγίξτε το περιττό λίπος.

    8 λεπ
  3. Φρυγάνισμα του ψωμιού

    Κόψτε τα ψωμάκια bolillo στη μέση. Αλείψτε την ψίχα με βούτυρο και ακουμπήστε τα με τη βουτυρωμένη πλευρά προς τα κάτω σε ένα καυτό τηγάνι ή πλάκα, μέχρι να ροδίσουν καλά και η κρούστα τους να γίνει τραγανή.

    5 λεπ
  4. Σύνθεση και τελείωμα

    Απλώστε τα ζεστά φασόλια στην κάτω πλευρά του ψωμιού. Προσθέστε το καυτό τσορίθο και από πάνω τις φέτες μοτσαρέλας για να αρχίσουν να λιώνουν. Ολοκληρώστε με το αβοκάντο, τις ροδέλες κρεμμυδιού και τις φέτες ντομάτας. Κλείστε το σάντουιτς και πιέστε το ελαφρά.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πετάξετε όλο το λίπος από το τσορίθο: χρησιμοποιήστε μια κουταλιά για να φρυγανίσετε το ψωμί, χαρίζοντάς του απίστευτο χρώμα και βαθιά γεύση.
  • Το μυστικό για μια εξαιρετική torta είναι η αντίθεση στις θερμοκρασίες: το ψωμί και το κρέας πρέπει να καίνε, ενώ τα λαχανικά πρέπει να παραμένουν δροσερά και τραγανά.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως. Το ψωμί μαλακώνει γρήγορα από τη στιγμή που θα συναρμολογηθεί το σάντουιτς.

4.8
17 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: