Γίγαντες Πλακί

Γίγαντες Πλακί
120 min
συνολικά
4
άτομα
526
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 500 gΛευκά φασόλια (μουλιασμένα για 12 ώρες)
  • 2 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 3 τεμ.Σκόρδο (ψιλοκομμένο)
  • 4 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα (κομμένη σε κυβάκια)
  • 200 mlΧυμός ντομάτας
  • 100 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ.Ρίγανη
  • 1 κ.σ.Μαϊντανός (φρεσκοκομμένος)
  • 1 κ.γ.Μέλι
  • 1 πρέζαΚανέλα σε σκόνη
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 500 gΓίγαντες (μουλιασμένα σε κρύο νερό για 12 έως 24 ώρες)

Εκτέλεση

Μελωμένοι γίγαντες που λιώνουν στο στόμα, δεμένοι με μια πλούσια, γυαλιστερή σάλτσα ντομάτας. Το ελαιόλαδο και η ρίγανη χαρίζουν έντονο μεσογειακό άρωμα, ενώ μια ιδέα κανέλας ισορροπεί ιδανικά τις γεύσεις.

  1. 1

    Βάλτε τους γίγαντες σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό. Φέρτε σε βρασμό και σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσουν στο κέντρο, φροντίζοντας όμως η φλούδα τους να μείνει άθικτη και να μη σκάσει.

  2. 2

    Σοτάρετε τα κρεμμύδια και το ψιλοκομμένο σκόρδο σε γενναία ποσότητα ελαιολάδου. Πρέπει να γυαλίσουν και να μαλακώσουν καλά, χωρίς όμως να πάρουν χρώμα.

  3. 3

    Προσθέστε την ψιλοκομμένη ντομάτα, τον χυμό ντομάτας, το μέλι, την κανέλα και τη ρίγανη. Σιγοβράστε μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.

  4. 4

    Ανακατέψτε τους στραγγισμένους γίγαντες με τη σάλτσα σε ένα ταψί. Ψήστε στους 180°C μέχρι να σχηματιστεί μια ελαφριά κρούστα στην επιφάνεια και το φαγητό να μείνει «με το λάδι του».

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Μη φοβηθείτε το ελαιόλαδο· είναι αυτό που δίνει στη σάλτσα τη βελούδινη, κρεμώδη υφή της.
  • Αν η σάλτσα σωθεί γρήγορα κατά το ψήσιμο, προσθέστε μια στάλα νερό για να παραμείνει το φαγητό μελωμένο.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Το πιάτο είναι ακόμα καλύτερο την επόμενη μέρα, αφού έχουν «παντρευτεί» τα αρώματα.

4,8
9 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές