Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.244 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Παραδοσιακό Χοιρινό Σοτέ με Λευκό Κρασί

1 h 40 min · 758 θερμίδες

Ραγού Μπολονέζ

3 h 30 min · 460 θερμίδες

Ρεβίθια Estofado με Chorizo

50 min · 678 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο

40 min · 143 θερμίδες

Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)

27 min · 1.271 θερμίδες

Chả mực (Κεφτέδες Καλαμαριού)

55 min · 575 θερμίδες

Γκορμέ Σαμπζί

3 h 45 min · 615 θερμίδες

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

30 min · 488 θερμίδες

Μακαρονάδα με Κεφτεδάκια

1 h 10 min · 896 θερμίδες

Αρνί Νιχάρι (Mutton Nihari)

3 h 20 min · 1.007 θερμίδες

Biryani με Θαλασσινά

1 h 10 min · 1.038 θερμίδες

Αχιβάδες στη Plancha

25 min · 360 θερμίδες

Σκορδάτο Κοτόπουλο με την Πέτσα του

1 h · 593 θερμίδες

Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί

1 h 5 min · 468 θερμίδες

Ρύζι με Σωλήνες (Arroz de Lingueirão)

1 h 5 min · 767 θερμίδες

Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά

40 min · 486 θερμίδες

Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι

2 h 10 min · 1.506 θερμίδες

Πίτσα Τεσσάρων Εποχών

55 min · 834 θερμίδες

Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)

35 min · 302 θερμίδες

Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)

40 min · 560 θερμίδες

Μαροκινό Αρνάκι Ταζίν με Δαμάσκηνα

1 h 50 min · 671 θερμίδες

Ιαπωνικά τηγανητά ψαροπιτάκια

35 min · 353 θερμίδες

Ζυμαρικά Primavera

35 min · 674 θερμίδες

Χτένια Σοτέ

15 min · 379 θερμίδες