
Σκορδάτο Κοτόπουλο με την Πέτσα του
Μπουτάκια κοτόπουλου με τραγανή, χρυσαφένια πέτσα, παρέα με ολόκληρες σκελίδες σκόρδου που μελώνουν και γίνονται σαν βούτυρο. Μια πλούσια, μελωμένη σάλτσα που αγκαλιάζει το κρέας σε κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 4 pieceΜπούτι κοτόπουλου ολόκληρο~380 cal/ανά μερίδα(κομμένα στη μέση)Gluten-free
- 40 pieceΣκόρδο~44 cal/ανά μερίδα(με τη φλούδα τους (ολόκληρα))VeganGluten-free
- 30 gΑλατισμένο βούτυρο~55 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΑλεύρι σίτου~13 cal/ανά μερίδαVegan
- 150 mlΞηρό λευκό κρασί~21 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 pieceΘυμάρι~5 cal/ανά μερίδα(φρέσκα κλωνάρια)VeganGluten-free
- 2 pieceΦύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΠλατύφυλλος μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 200 mlΖωμός πουλερικών~5 cal/ανά μερίδαGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Ρόδισμα του κοτόπουλου
Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο μαζί με το βούτυρο. Σοτάρουμε τα μπουτάκια με την πλευρά της πέτσας προς τα κάτω μέχρι να γίνουν χρυσαφένια και τραγανά. Τα γυρίζουμε για να πάρουν χρώμα και από την άλλη πλευρά.
10 λεπΠροσθήκη του σκόρδου
Ρίχνουμε τις ολόκληρες σκελίδες σκόρδου με τη φλούδα τους μέσα στο σκεύος. Θα σιγομαγειρευτούν γλυκά μέσα στο λίπος χωρίς να καούν, βγάζοντας όλο το άρωμά τους.
5 λεπΑλεύρωμα και σβήσιμο
Πασπαλίζουμε το κρέας με το αλεύρι. Ανακατεύουμε για ένα λεπτό ώστε να ψηθεί το αλεύρι και σβήνουμε με το λευκό κρασί. Ξύνουμε καλά τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν όλες οι νοστιμιές από το σοτάρισμα.
5 λεπΣιγομαγείρεμα
Προσθέτουμε τον ζωμό, το θυμάρι και τη δάφνη. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Το κοτόπουλο είναι έτοιμο όταν το κρέας αρχίσει να υποχωρεί από το κόκαλο.
20 λεπΔέσιμο της σάλτσας
Αφαιρούμε το καπάκι και αφήνουμε τη σάλτσα να συμπυκνωθεί μέχρι να γίνει συροπιαστή και να στέκεται στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Διορθώνουμε το αλάτι και πασπαλίζουμε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ξεφλουδίζετε το σκόρδο: η φλούδα προστατεύει την ψίχα, η οποία μετατρέπεται σε μια υπέροχη κρέμα για να την αλείψετε πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί.
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται αραιή, προσθέστε ένα μικρό κομματάκι κρύο βούτυρο στο τέλος του μαγειρέματος και ανακατέψτε απαλά για τέλεια γυαλάδα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε το φαγητό προσεκτικά σε κατσαρολάκι για να διατηρηθεί η βελούδινη υφή της σάλτσας.