Επιστροφή στις συνταγές
Ρεβίθια Estofado με Chorizo

Ρεβίθια Estofado με Chorizo

Τρυφερά ρεβίθια που «κολυμπούν» σε μια δεμένη, γυαλιστερή κεραμιδί σάλτσα. Το καπνιστό άρωμα του chorizo και της πάπρικας διαπερνά κάθε μπουκιά, χαρίζοντας ένα πλούσιο, μελωμένο αποτέλεσμα.

1προβολές0
spanish-cuisinecomfort-foodspicyvegetarian
15min
Προετοιμασία
35min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

686
Θερμίδες
35g
Πρωτεΐνη
69g
Υδατάνθρακες
25g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 500 g
    Ρεβίθι
    ~438 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα και στραγγισμένα)
  • 100 g
    Τσορίθο
    ~106 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κυβάκια)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 κ.σ.
    Καπνιστή πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ξεφλουδισμένες και τριμμένες)
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 400 ml
    Ζωμός πουλερικών
    ~10 cal/ανά μερίδα
    (ζεστός)

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Λιπαρά και αρώματα

    Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι. Ρίχνουμε το ψιλοκομμένο chorizo και το αφήνουμε να βγάλει το κόκκινο, αρωματικό του λίπος, μέχρι τα κομμάτια να γίνουν ελαφρώς τραγανά.

    5 min
  2. Σοτάρισμα των μυρωδικών

    Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Χαμηλώνουμε τη φωτιά ώστε τα λαχανικά να γυαλίσουν και να απορροφήσουν το άρωμα του chorizo χωρίς να καούν.

    8 min
  3. Καβούρδισμα και σβήσιμο

    Ρίχνουμε την καπνιστή πάπρικα. Ανακατεύουμε για 30 δευτερόλεπτα να βγάλει τα έλαιά της και «σβήνουμε» με το λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο για να απελευθερωθούν όλες οι νοστιμιές από το σοτάρισμα.

    2 min
  4. Σιγομαγείρεμα

    Προσθέτουμε τις ντομάτες, τον ζωμό και τα ρεβίθια. Αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει μέχρι να δέσει η σάλτσα και τα ρεβίθια να γίνουν βουτυρένια.

    20 min

Συμβουλές του σεφ

  • Η σάλτσα πρέπει να είναι μελωμένη και πυκνή: αν σας φαίνεται αραιή, πιέστε μερικά ρεβίθια με το πιρούνι για να βγάλουν το άμυλό τους και να «δέσουν» το ζουμί.
  • Μην ξεπλένετε υπερβολικά τα ρεβίθια κονσέρβας· το υγρό της συσκευασίας περιέχει άμυλο που βοηθάει τη σάλτσα να αποκτήσει τέλεια υφή.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Οι γεύσεις δένουν ακόμα καλύτερα την επόμενη μέρα μετά από ένα ήπιο ζέσταμα.

4.8
46 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ρεβίθια Estofado με Chorizo | FoodCraft