
Παραδοσιακό Χοιρινό Σοτέ με Λευκό Κρασί
Τρυφερά κομμάτια από χοιρινή σπάλα αγκαλιασμένα από μια βελούδινη, γυαλιστερή σάλτσα. Το άρωμα του θυμαριού και του λευκού κρασιού που σιγοβράζει στην κατσαρόλα, ξυπνά αναμνήσεις από τα πιο ζεστά κυριακάτικα τραπέζια.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΣπάλα χοιρινή~484 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε μεγάλα κυβάκια)Gluten-free
- 150 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~102 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 pieceΚαρότο~14 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 250 gΜανιτάρι Champignon~13 cal/ανά μερίδα(κομμένα στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 200 mlΞηρό λευκό κρασί~28 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 400 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 3 pieceΘυμάρι~5 cal/ανά μερίδα(κλωναράκια)VeganGluten-free
- 2 pieceΦύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 2 tbspΖωμός μοσχαριού~1 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκισμα του κρέατος
Σε μια ζεστή μαντεμένια κατσαρόλα με ελαιόλαδο και μια γενναία κουταλιά βούτυρο, σοτάρουμε το χοιρινό από όλες τις πλευρές. Το κρέας πρέπει να ροδίσει καλά για να δημιουργηθεί η απαραίτητη κρούστα που θα κρατήσει μέσα όλους τους χυμούς του.
10 λεπΑρωματική βάση
Βγάζουμε το κρέας από την κατσαρόλα και ρίχνουμε στο ίδιο σκεύος το μπέικον, τα κρεμμύδια και τα καρότα. Τα αφήνουμε να πάρουν λίγο χρώμα μέχρι το κρεμμύδι να γυαλίσει και να βγάλει τα αρώματά του.
8 λεπΑλεύρωμα και σβήσιμο
Επιστρέφουμε το κρέας στην κατσαρόλα, πασπαλίζουμε με το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά για ένα λεπτό ώστε να ψηθεί το αλεύρι. Σβήνουμε με το ξηρό λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο με μια ξύλινη σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί του ψησίματος.
5 λεπΥγρά και σιγανό μαγείρεμα
Προσθέτουμε νερό (ή ζωμό μοσχαριού για πιο βαθιά γεύση), το θυμάρι και τη δάφνη. Το υγρό πρέπει να καλύπτει το κρέας μέχρι τη μέση. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να μαλακώσει τόσο που να κόβεται με το πιρούνι.
45 λεπΤο τελείωμα με τα μανιτάρια
Προσθέτουμε τα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα. Μαγειρεύουμε χωρίς καπάκι για τα τελευταία 10 λεπτά, ώστε η σάλτσα να συμπυκνωθεί, να μελώσει και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά του κουταλιού.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε την κατσαρόλα κατά το σοτάρισμα: δουλέψτε σε δόσεις αν χρειαστεί, ώστε το κρέας να θωρακιστεί σωστά και να μη βράσει στους χυμούς του.
- •Αν η σάλτσα σάς φαίνεται αραιή στο τέλος, προσθέστε ένα μικρό κομμάτι παγωμένο βούτυρο και ανακατέψτε γρήγορα για να της δώσετε επιπλέον λάμψη και βελούδινη υφή.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Η γεύση του γίνεται ακόμα πιο μεστή αν ξαναζεσταθεί απαλά την επόμενη μέρα.