Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι

Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι

Τρυφερό κρέας που λιώνει και ξεκολλάει από το κόκαλο, αγκαλιασμένο από μια πλούσια, μελωμένη σάλτσα. Το ρύζι παραμένει ανάλαφρο και σπυρωτό, πλημμυρισμένο από τα αρώματα του σαφράν και των ολόκληρων μπαχαρικών. Μόλις ανοίξετε την κατσαρόλα, ένας μεθυστικός ατμός θα γεμίσει αμέσως την κουζίνα σας.

0
comfort-foodtraditionalspicy
40λεπ
Προετοιμασία
90λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1729
Θερμίδες
68g
Πρωτεΐνες
219g
Υδατάνθρακες
62g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Ωμοπλάτη αρνιού
    ~560 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κύβους των 3 εκ.)
  • 500 g
    Ρύζι Ταϊλάνδης
    ~439 cal/ανά μερίδα
    (πλυμένο και μουλιασμένο)
  • 200 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~49 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο καλά)
  • 4 tbsp
    Γκι
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 3 piece
    Κρεμμύδι
    ~45 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 6 piece
    Σκόρδο
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (πολτοποιημένο)
  • 1 tbsp
    Σκόνη τζίντζερ
    ~13 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Γκάραμ μασάλα
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Τσίλι σε σκόνη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 4 piece
    Καρδάμωμο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληροι καρποί)
  • 4 piece
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Σαφράν
    (μουλιασμένο σε ζεστό γάλα)
  • 50 ml
    Πλήρες γάλα
    ~8 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Φρέσκια μέντα
    (ένα ματσάκι ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ένα ματσάκι ψιλοκομμένο)
  • 500 g
    Ρύζι μπασμάτι
    ~439 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο και μουλιασμένο για 30 λεπτά)
  • 30 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και τριμμένο σε πάστα)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Ανακατέψτε το κομμένο κρέας με το γιαούρτι, το λιωμένο σκόρδο, το φρέσκο τριμμένο τζίντζερ, το τζίντζερ σε σκόνη, τον κουρκουμά, το τσίλι και το γκαράμ μασάλα. Φροντίστε το κρέας να καλυφθεί ομοιόμορφα από τη μαρινάδα και αφήστε το να ξεκουραστεί ώστε να μαλακώσουν οι ίνες του.

    15 λεπ
  2. Καραμέλωμα των κρεμμυδιών

    Σε μια βαθιά κατσαρόλα, ζεστάνετε το βούτυρο γκι (ghee). Σοτάρετε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες μέχρι να πάρουν ένα βαθύ καφέ χρώμα και να γίνουν τραγανά. Αφαιρέστε ένα μέρος τους και κρατήστε το στην άκρη για το γαρνίρισμα.

    15 λεπ
  3. Θωράκιση του κρέατος

    Προσθέστε το μαριναρισμένο κρέας στην κατσαρόλα με τα υπόλοιπα κρεμμύδια. Σοτάρετε σε δυνατή φωτιά μέχρι να εξατμιστούν τα πολλά υγρά και να δείτε το λάδι να αρχίζει να διαχωρίζεται από τη σάλτσα.

    20 λεπ
  4. Προετοιμασία του ρυζιού

    Βράστε το ρύζι μπασμάτι σε άφθονο κοχλαστό νερό μαζί με την κανέλα, το κάρδαμο και τα γαρίφαλα. Σουρώστε το μόλις είναι μισοψημένο (περίπου στο 70%): ο κόκκος πρέπει να παραμένει στιβαρός και ελαφρώς σκληρός στο κέντρο του.

    10 λεπ
  5. Στρώσεις και Μαγείρεμα (Dum)

    Στρώστε το ρύζι πάνω από το κρέας. Πασπαλίστε με τη μέντα, τον κόλιανδρο, τα τηγανητά κρεμμύδια και το γάλα με το σαφράν. Σφραγίστε ερμητικά το σκεύος. Μαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά: ο ατμός πρέπει να εμποτίσει αργά κάθε κόκκο ρυζιού.

    30 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ανακατέψετε τις στρώσεις μετά το μαγείρεμα. Σερβίρετε βυθίζοντας την κουτάλα κάθετα, ώστε να διατηρηθεί η εντυπωσιακή αντίθεση ανάμεσα στο λευκό και το αρωματισμένο ρύζι.
  • Αν το καπάκι σας δεν κλείνει αεροστεγώς, σφραγίστε τις άκρες της κατσαρόλας με ένα στεφάνι από ζυμάρι (αλεύρι και νερό) για να φυλακίσετε όλη τη γεύση.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Ζεστάνετε το στον ατμό ή στον φούρνο μικροκυμάτων προσθέτοντας ελάχιστο νερό, ώστε το ρύζι να παραμείνει αφράτο και ζουμερό.

4.1
21 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι | FoodCraft