Μέτριο
Σούσι με Χαβιάρι
421 kcal
11g
65 min
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
190 συνταγές
Εύκολο
Μοσχαράκι Τεριγιάκι στο Τηγάνι
471 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Εύκολο
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Kakuni Chahan: Τηγανητό ρύζι με μελωμένη πανσέτα
1158 kcal
24g
110 min
Εύκολο
Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο
369 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Μέτριο
Bento με Σούσι Σολομού
503 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
444 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
290 kcal
7g
30 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
485 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Μέτριο
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(171)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(145)kosher κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(143)pescatarian κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(130)low carb κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(103)χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(80)halal κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(73)κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(67)vegan κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(62)keto κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(52)χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(47)κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Κρέας και ψάρι(41)