Μέτριο
Udon με Θαλασσινά
367 kcal
28g
30 min
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
190 συνταγές
Εύκολο
Yakitori με Κοτόπουλο και Φρέσκο Κρεμμυδάκι
425 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Τεριγιάκι στο Τηγάνι
471 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Kare Udon με Μοσχάρι
678 kcal
43g
60 min
Μέτριο
Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά
459 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Μέτριο
Ramen με Μοσχάρι και Μανιτάρια Shiitake
901 kcal
49g
50 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Jaga Bata (Πατάτες με Βούτυρο και Σόγια)
199 kcal
4g
30 min
Μέτριο
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Μέτριο
Τραγανά Μπιζέλια με Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο
369 kcal
25g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Μέτριο
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
281 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χοιρινό Chashu
1224 kcal
21g
140 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Μέτριο
Soba με Θαλασσινά
427 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάκι
363 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
485 kcal
42g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(171)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(145)kosher κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(143)pescatarian κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(130)low carb κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(103)χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(80)halal κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(73)κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(67)vegan κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(62)keto κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(52)χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(47)κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Κρέας και ψάρι(41)