Εύκολο
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
85 kcal
2g
15 min
χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
80 συνταγές
Μέτριο
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Καρότα Γλασέ με Μίσο
149 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Kanten με Matcha και Φράουλες
86 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
224 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Εύκολο
Jaga Bata (Πατάτες με Βούτυρο και Σόγια)
199 kcal
4g
30 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Vegetable Katsu (Τραγανά Λαχανικά)
522 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας
353 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Purin
277 kcal
8g
65 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Taiyaki
284 kcal
8g
30 min