Σπιτικό Nattō
1 h 30 min · 1,1 g αλατιού
Vegan κατά της υπέρτασης ιαπωνικές συνταγές
35 συνταγές
Οι ιαπωνικές γεύσεις συνδυάζουν απλά υλικά και όμορφες υφές, με επιλογές που μπορούν να ταιριάξουν σε μια διατροφή με λίγο αλάτι. Δοκίμασε το Μπολ με τραγανό τόφου και edamame, με 552 kcal, ή το Μιζουγιόκαν με μάτσα, με 113 kcal. 35 συνταγές σε περιμένουν για να ανακαλύψεις τη vegan ιαπωνική κουζίνα.
Μιζουγιόκαν με μάτσα
25 min · 0 g αλατιού
Παραδοσιακό Anmitsu
1 h · 0,1 g αλατιού
Γιατσουχάσι με Κανέλα
40 min · 0 g αλατιού
Μότσι κούζου
30 min · 0 g αλατιού
Σιρατάμα ντάνγκο
30 min · 0 g αλατιού
Σπανάκι goma-ae με σάλτσα σουσαμιού
20 min · 1,3 g αλατιού
Ζενζάι
1 h 15 min · 0,2 g αλατιού
Tsubuan (γλυκιά πάστα κόκκινων φασολιών)
1 h 40 min · 0,2 g αλατιού
Μελιτζάνα με τόφου σε λευκή σάλτσα
25 min · 0,5 g αλατιού
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
1 h 25 min · 0,1 g αλατιού
Μπολ με τραγανό τόφου και edamame
40 min · 0,7 g αλατιού
Σαλάτα με φύκια wakame και αγγούρι
15 min · 1,2 g αλατιού
Sakura Mochi
40 min · 0,1 g αλατιού
Σαλάτα με Shiso
10 min · 1 g αλατιού
Kanten με Matcha και Φράουλες
15 min · 0 g αλατιού
Τραγανά Μπιζέλια με Wasabi
1 h 10 min · 0,4 g αλατιού
Yaki imo: γιαπωνέζικη ψητή γλυκοπατάτα
1 h 5 min · 0,6 g αλατιού
Mochi με Γιασεμί
50 min · 0 g αλατιού
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
25 min · 0,1 g αλατιού
Μιζουγιόκαν
20 min · 0,7 g αλατιού
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
20 min · 1,5 g αλατιού
Mitarashi Dango
35 min · 1 g αλατιού
Σαλάτα Wakame με Tofu
15 min · 1,7 g αλατιού