
Yaki Gyoza με χοιρινό
Μια ροδοψημένη βάση που «σπάει» στο δόντι, σε τέλεια αντίθεση με τη διάφανη και μεταξένια ζύμη στην κορυφή. Η γέμιση από χοιρινό είναι δεμένη, απίστευτα ζουμερή, με την ένταση του σκόρδου και το γευστικό βάθος του σησαμέλαιου.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 300 gΚιμάς χοιρινός~197 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 200 gΚινέζικο λάχανο~6 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 30 pieceΦύλλα για ντάμπλινγκ~83 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)Vegan
- 3 pieceΦρέσκο κρεμμυδάκι~3 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 tspΣκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΆμυλο αραβοσίτου~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΣάλτσα σόγιας~4 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 tbspΣησαμέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΗλιέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 tbspΞύδι ρυζιού~1 cal/ανά μερίδα(για τη σάλτσα)VeganGluten-free
- 1 pieceΦρέσκο τζίντζερ~3 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Προετοιμασία λάχανου
Ψιλοκόψτε το κινέζικο λάχανο. Πασπαλίστε το με μια πρέζα αλάτι και αφήστε το να στραγγίξει για 10 λεπτά. Πιέστε το δυνατά με τις παλάμες σας για να αποβάλει όλα τα υγρά του. Το λάχανο πρέπει να είναι εντελώς στεγνό για να μην «πανιάσει» η ζύμη.
10 λεπΠροετοιμασία της γέμισης
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον χοιρινό κιμά, το στραγγισμένο λάχανο, το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και το λιωμένο σκόρδο. Προσθέστε το τριμμένο φρέσκο τζίντζερ, τη σκόνη τζίντζερ, το κορν φλάουρ, μια κουταλιά σόγια και μια κουταλιά σησαμέλαιο. Ζυμώστε με ένταση μέχρι η γέμιση να αποκτήσει ομοιογενή και ελαφρώς κολλώδη υφή.
Το πλάσιμο των gyoza
Τοποθετήστε μια μικρή κουταλιά γέμισης στο κέντρο κάθε φύλλου. Βρέξτε ελαφρά τις άκρες με λίγο νερό. Διπλώστε στη μέση και δημιουργήστε διαδοχικές μικρές πιέτες στη μία πλευρά της ζύμης για να δώσετε το χαρακτηριστικό κυρτό σχήμα. Πιέστε σταθερά για να κλείσουν καλά.
Θωράκισμα της βάσης
Ζεστάνετε το ηλιέλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Τοποθετήστε τα gyoza με την επίπεδη πλευρά προς τα κάτω. Αφήστε τα να τσιτσιρίσουν χωρίς να τα κουνήσετε, μέχρι η βάση να ροδίσει καλά και να σχηματιστεί μια τραγανή κρούστα.
Μαγείρεμα στον ατμό
Προσθέστε το μεταλλικό νερό στο τηγάνι και σκεπάστε αμέσως με το καπάκι. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι να εξατμιστεί όλο το υγρό. Η ζύμη στο πάνω μέρος πρέπει να γίνει διάφανη.
Τραγανό τελείωμα
Αφαιρέστε το καπάκι. Περιχύστε λίγο σησαμέλαιο γύρω-γύρω στις άκρες του τηγανιού. Τηγανίστε για ακόμα ένα λεπτό ώστε η βάση να γίνει και πάλι σούπερ τραγανή. Σερβίρετε αμέσως με ένα μείγμα από σάλτσα σόγιας και ξύδι ρυζιού.
1 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην υπερφορτώνετε το τηγάνι. Τα gyoza δεν πρέπει να ακουμπούν μεταξύ τους ώστε ο ατμός να κυκλοφορεί ελεύθερα.
- •Το καλό στράγγισμα του λάχανου είναι το πιο κρίσιμο βήμα για να μην ανοίξουν τα gyoza κατά το μαγείρεμα.
- •Για ακόμα πιο εντυπωσιακή, τραγανή βάση, διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι μέσα στο νερό που θα ρίξετε για τον ατμό.
Αποθήκευση
Καταψύχονται εξαιρετικά ενώ είναι ωμά. Τοποθετήστε τα σε έναν δίσκο χωρίς να εφάπτονται και, μόλις παγώσουν καλά, μεταφέρετέ τα σε σακουλάκια τροφίμων.