Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
vegan ιαπωνικές Συνταγές
67 συνταγές
Πιάτα όπως το Nattō Maison (565 kcal) ή τα Nasu Yaki: Μελιτζάνες γλασέ με Miso (177 kcal) προσφέρουν αυθεντικές γεύσεις. 67 συνταγές σε μεταφέρουν κατευθείαν στην καρδιά της ιαπωνικής κουζίνας, χωρίς ζωικά προϊόντα.
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
Μέτριο
Mochi με Γιασεμί
370 kcal
7g
50 min
Εύκολο
Yaki Imo: Γιαπωνέζικη Ψητή Γλυκοπατάτα
291 kcal
6g
65 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
189 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
vegan κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(62)vegan καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές(59)vegan κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(55)vegan κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Συνταγές(53)εύκολες vegan ιαπωνικές Συνταγές(44)vegan κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(37)γρήγορες vegan ιαπωνικές Συνταγές(27)vegan κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιαπωνικές Συνταγές(26)vegan κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(25)μέτριας δυσκολίας vegan ιαπωνικές Συνταγές(23)