Επιστροφή στις συνταγές
Inari Sushi

Inari Sushi

Ζουμερά πουγκάκια από τηγανητό τόφου εμποτισμένα σε έναν γλυκό και αλμυρό ζωμό, γεμισμένα με αρωματικό, γυαλιστερό ρύζι για σούσι. Η τέλεια ισορροπία ανάμεσα στη γλυκάδα της σόγιας και την οξύτητα του ρυζόξυδου είναι μια απόλυτη γαστρονομική εμπειρία.

0
traditionaljapanese-classicvegetarian
30λεπ
Προετοιμασία
40λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1446
Θερμίδες
40g
Πρωτεΐνες
96g
Υδατάνθρακες
96g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 300 g
    Λευκό ρύζι
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο)
  • 45 ml
    Ξύδι ρυζιού
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 30 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~30 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 400 g
    Σκληρό τόφου
    ~144 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε παραλληλόγραμμα)
  • 1000 ml
    Ηλιέλαιο
    ~2250 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 200 ml
    Ζωμός dashi
    ~7 cal/ανά μερίδα
  • 3 tbsp
    Σάλτσα σόγιας
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Μιρίν
    ~10 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Σουσάμιπροαιρετικό
    ~23 cal/ανά μερίδα
  • 12 piece
    Αμπουραάγκε
    ~375 cal/ανά μερίδα
    (ζεματισμένο και πιεσμένο)

Αλλεργιογόνα

σόγιαψάριγλουτένησουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία του ρυζιού

    Ξεπλύντε το λευκό ρύζι σε κρύο νερό μέχρι το νερό να βγαίνει εντελώς διάφανο. Μαγειρέψτε το με την ίδια ακριβώς ποσότητα νερού. Μόλις γίνει, αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά χωρίς να ανοίξετε το καπάκι, ώστε ο ατμός να ολοκληρώσει το μαγείρεμα στην εντέλεια.

    25 λεπ
  2. Αρωματισμός του ρυζιού

    Διαλύστε τη ζάχαρη και το αλάτι μέσα στο ρυζόξυδο. Περιχύστε το ζεστό ρύζι και ανακατέψτε απαλά με μια ξύλινη σπάτουλα, προσέχοντας να μην σπάσετε τους κόκκους. Το ρύζι πρέπει να αποκτήσει μια όμορφη, μαργαριταρένια γυαλάδα. Στο τέλος, προσθέστε το σουσάμι.

    5 λεπ
  3. Προετοιμασία για τα πουγκάκια aburaage

    Βυθίστε τα πουγκάκια aburaage σε βραστό νερό για 1 λεπτό ώστε να απομακρύνετε το περιττό λάδι. Στραγγίξτε τα, πιέστε τα απαλά ανάμεσα στις παλάμες σας για να φύγει το νερό και μετά κόψτε τα στη μέση για να σχηματιστούν οι θήκες.

    5 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα

    Σε ένα κατσαρολάκι, ανακατέψτε το dashi, τη σάλτσα σόγιας, το mirin και λίγη ζάχαρη. Μόλις πάρει βράση, προσθέστε τα πουγκάκια και σιγοβράστε σε μέτρια φωτιά μέχρι να απορροφηθεί σχεδόν όλο το υγρό. Αφήστε τα να κρυώσουν μέσα στον υπόλοιπο ζωμό τους.

    15 λεπ
  5. Γέμισμα και σχήμα

    Ανοίξτε προσεκτικά κάθε πουγκάκι τόφου από την άκρη του. Πλάστε μικρές μπάλες από το αρωματισμένο ρύζι και τοποθετήστε τις μέσα. Διπλώστε τις άκρες προς τα κάτω. Το πουγκάκι πρέπει να δείχνει γεμάτο και λαχταριστά ζουμερό.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Πιέστε ελαφρά τα πουγκάκια τόφου ανάμεσα στις παλάμες σας πριν τα γεμίσετε, ώστε να απομακρύνετε το πλεονάζον υγρό χωρίς όμως να τα στεγνώσετε.
  • Αρωματίστε το ρύζι όσο είναι ακόμα καυτό και βγάζει ατμούς, καθώς τότε απορροφά τα αρώματα και το ξύδι στο μέγιστο.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Μην το καταψύξετε, γιατί το ρύζι θα σκληρύνει και θα χάσει την υφή του.

4.2
25 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Inari Sushi | FoodCraft