
Inari Sushi
Ζουμερά πουγκάκια από τηγανητό τόφου εμποτισμένα σε έναν γλυκό και αλμυρό ζωμό, γεμισμένα με αρωματικό, γυαλιστερό ρύζι για σούσι. Η τέλεια ισορροπία ανάμεσα στη γλυκάδα της σόγιας και την οξύτητα του ρυζόξυδου είναι μια απόλυτη γαστρονομική εμπειρία.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 300 gΛευκό ρύζι~263 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο)VeganGluten-free
- 45 mlΞύδι ρυζιού~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 30 gΛευκή ζάχαρη~30 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 400 gΣκληρό τόφου~144 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε παραλληλόγραμμα)VeganGluten-free
- 1000 mlΗλιέλαιο~2250 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 200 mlΖωμός dashi~7 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 tbspΣάλτσα σόγιας~6 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 tbspΜιρίν~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΣουσάμιπροαιρετικό~23 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 12 pieceΑμπουραάγκε~375 cal/ανά μερίδα(ζεματισμένο και πιεσμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του ρυζιού
Ξεπλύντε το λευκό ρύζι σε κρύο νερό μέχρι το νερό να βγαίνει εντελώς διάφανο. Μαγειρέψτε το με την ίδια ακριβώς ποσότητα νερού. Μόλις γίνει, αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά χωρίς να ανοίξετε το καπάκι, ώστε ο ατμός να ολοκληρώσει το μαγείρεμα στην εντέλεια.
25 λεπΑρωματισμός του ρυζιού
Διαλύστε τη ζάχαρη και το αλάτι μέσα στο ρυζόξυδο. Περιχύστε το ζεστό ρύζι και ανακατέψτε απαλά με μια ξύλινη σπάτουλα, προσέχοντας να μην σπάσετε τους κόκκους. Το ρύζι πρέπει να αποκτήσει μια όμορφη, μαργαριταρένια γυαλάδα. Στο τέλος, προσθέστε το σουσάμι.
5 λεπΠροετοιμασία για τα πουγκάκια aburaage
Βυθίστε τα πουγκάκια aburaage σε βραστό νερό για 1 λεπτό ώστε να απομακρύνετε το περιττό λάδι. Στραγγίξτε τα, πιέστε τα απαλά ανάμεσα στις παλάμες σας για να φύγει το νερό και μετά κόψτε τα στη μέση για να σχηματιστούν οι θήκες.
5 λεπΣιγομαγείρεμα
Σε ένα κατσαρολάκι, ανακατέψτε το dashi, τη σάλτσα σόγιας, το mirin και λίγη ζάχαρη. Μόλις πάρει βράση, προσθέστε τα πουγκάκια και σιγοβράστε σε μέτρια φωτιά μέχρι να απορροφηθεί σχεδόν όλο το υγρό. Αφήστε τα να κρυώσουν μέσα στον υπόλοιπο ζωμό τους.
15 λεπΓέμισμα και σχήμα
Ανοίξτε προσεκτικά κάθε πουγκάκι τόφου από την άκρη του. Πλάστε μικρές μπάλες από το αρωματισμένο ρύζι και τοποθετήστε τις μέσα. Διπλώστε τις άκρες προς τα κάτω. Το πουγκάκι πρέπει να δείχνει γεμάτο και λαχταριστά ζουμερό.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Πιέστε ελαφρά τα πουγκάκια τόφου ανάμεσα στις παλάμες σας πριν τα γεμίσετε, ώστε να απομακρύνετε το πλεονάζον υγρό χωρίς όμως να τα στεγνώσετε.
- •Αρωματίστε το ρύζι όσο είναι ακόμα καυτό και βγάζει ατμούς, καθώς τότε απορροφά τα αρώματα και το ξύδι στο μέγιστο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Μην το καταψύξετε, γιατί το ρύζι θα σκληρύνει και θα χάσει την υφή του.