Επιστροφή στις συνταγές
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο

Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο

Η σάρκα του λαβρακίου μεταμορφώνεται, γίνεται αδιαφανής και σφιχτή κάτω από τη δράση του οξέος. Μια έκρηξη φρεσκάδας στον ουρανίσκο, που απογειώνεται από το τσίλι και την τραγανή υφή του κόκκινου κρεμμυδιού. Ο ζωμός, το περίφημο 'leche de tigre', πρέπει να είναι γαλακτώδης και γεμάτος ένταση.

0
freshlow-carbspicy
20λεπ
Προετοιμασία
0λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

262
Θερμίδες
32g
Πρωτεΐνες
26g
Υδατάνθρακες
4g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Λαβράκι
    ~129 cal/ανά μερίδα
    (φιλέτα χωρίς δέρμα, κομμένα σε κύβους)
  • 150 ml
    Χυμός λάιμ
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (φρεσκοστιμμένος)
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 tbsp
    Φρέσκος κόλιανδρος
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Λευκό πιπέρι αλεσμένο
  • 2 piece
    Γλυκοπατάτα
    ~81 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένη και κομμένη σε φέτες)
  • 100 g
    Γλυκό καλαμπόκι
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (σπόροι καλαμποκιού)
  • 1 piece
    Πιπεριά αζί αμαρίγιο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς σπόρια και ψιλοκομμένη)
  • 10 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)

Αλλεργιογόνα

ψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Το κόψιμο του ψαριού

    Κόψτε το λαβράκι σε κύβους των 2 εκ. Χρησιμοποιήστε ένα καλά ακονισμένο μαχαίρι για να μην ταλαιπωρήσετε τη σάρκα. Το ψάρι πρέπει να διατηρηθεί πολύ κρύο, γι' αυτό βάλτε το αμέσως στο ψυγείο μόλις ολοκληρώσετε το κόψιμο.

    10 λεπ
  2. Η προετοιμασία της γαρνιτούρας

    Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε πολύ λεπτές, σχεδόν διάφανες φέτες. Ψιλοκόψτε το τσίλι και την πιπεριά aji amarillo αφού αφαιρέσετε προσεκτικά τα σπόρια. Ψιλοκόψτε τον φρέσκο κόλιανδρο.

    10 λεπ
  3. Το καρύκευμα

    Σε ένα μπολ ανάμειξης, τρίψτε μια κομμένη σκελίδα σκόρδο στα τοιχώματα για να βγάλει το άρωμά της. Προσθέστε το ψάρι, θαλασσινό αλάτι, λευκό πιπέρι και το τριμμένο τζίντζερ. Ανακατέψτε ώστε οι γεύσεις να αρχίσουν να εισχωρούν στη σάρκα.

    5 λεπ
  4. Το γρήγορο μαρινάρισμα

    Περιχύστε το ψάρι με τον χυμό λάιμ. Προσθέστε το κρεμμύδι, τις πιπεριές και τον κόλιανδρο. Ανακατέψτε απαλά. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 2 έως 3 λεπτά το πολύ: το ψάρι πρέπει να ασπρίσει εξωτερικά αλλά να παραμείνει μαργαριταρένιο και τρυφερό στην καρδιά του.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το ψάρι πρέπει να είναι ολόφρεσκο, με λαμπερά μάτια και ολοκόκκινα βράγχια.
  • Μην πιέζετε τα λάιμ με υπερβολική δύναμη όταν τα στύβετε, για να μην περάσει η πίκρα της φλούδας στον χυμό.
  • Σερβίρετε σε καλά παγωμένα μπολ για να διατηρηθεί η ιδανική θερμοκρασία του ψαριού.

Αποθήκευση

Το σεβίτσε δεν φυλάσσεται. Πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μετά το μαρινάρισμα, διαφορετικά το ψάρι θα «ψηθεί» υπερβολικά και θα αποκτήσει λαστιχωτή υφή.

4.5
15 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο | FoodCraft