Δροσερή σαλάτα με φρέσκα μυρωδικά και ρόδι
20 min · 0,1 g αλατιού
Ανατολίτικες συνταγές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια
82 συνταγές
Αρώματα και μπαχαρικά δίνουν ξεχωριστό χαρακτήρα στις ανατολίτικες συνταγές. Δοκίμασε το Πλιγούρι με Δυόσμο (306 kcal) ή το Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο (3 g πρωτεΐνης). Οι 82 συνταγές περιλαμβάνουν επιλογές με ελεγχόμενο νάτριο, κάλιο και φώσφορο και μέτρια πρωτεΐνη· ακολούθησε πάντα τις οδηγίες της νεφρολογικής σου ομάδας.
Ψητές πιπεριές μαρινάτες με σκόρδο και κύμινο
50 min · 0,1 g αλατιού
Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο
1 h 45 min · 0,3 g αλατιού
Μουχαμάρα με ψητές κόκκινες πιπεριές και καρύδια
40 min · 0,2 g αλατιού
Τραγανές ροδέλες κρεμμυδιού με αρώματα Ανατολής
35 min · 0,1 g αλατιού
Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)
25 min · 0,4 g αλατιού
Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι
1 h 5 min · 0,3 g αλατιού
Κιμπέ με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι
1 h 5 min · 0,3 g αλατιού
Παραδοσιακό Κιουνεφέ με Μοτσαρέλα και Ροδόνερο
50 min · 0,3 g αλατιού
Μεσανατολίτικη σαλάτα αβοκάντο με ρόδι
15 min · 0,2 g αλατιού
Ταμπουλέ με Φακές
45 min · 0,2 g αλατιού
Ψάρι σουβλάκι με αρώματα Ανατολής
28 min · 0,4 g αλατιού
Παραδοσιακό Χούμους
15 min · 0,7 g αλατιού
Μουχαλεμπί
25 min · 0,4 g αλατιού
Ψωμί Λαβάς
35 min · 1,4 g αλατιού
Γλυκό Μπουρέκι με Κρέμα
1 h 5 min · 0,4 g αλατιού
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
30 min · 0,4 g αλατιού
Ρολό φακής με αρώματα Μέσης Ανατολής
1 h 10 min · 0,4 g αλατιού
Παραδοσιακό Labneh
10 min · 1,1 g αλατιού
Φαλάφελ στον φούρνο
45 min · 1,7 g αλατιού
Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι
11 min · 1,6 g αλατιού
Τσάι Karak
20 min · 0,2 g αλατιού
Παραδοσιακά Sfenj
35 min · 1,1 g αλατιού
Μπασμπούσα με Ροδόνερο
1 h 10 min · 0,4 g αλατιού