Εύκολο
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
613 kcal
28g
30 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ανατολίτικες Συνταγές
55 συνταγές
Εύκολο
Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
456 kcal
4g
15 min
Μέτριο
Φαλάφελ αλά γαλλικά
531 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Ταμπουλέ με Φακές
419 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
281 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
153 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
290 kcal
28g
28 min
Εύκολο
Αραϊές: Πίτες γεμιστές με αρνίσιο κιμά
709 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
328 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
173 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά
330 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι
396 kcal
8g
11 min
Εύκολο
Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)
661 kcal
23g
55 min
Μέτριο
Ψωμί Λαβάς
339 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
467 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Φασολάκια με Δυόσμο
201 kcal
4g
45 min
Μέτριο
Σαμπούσεκ με Μοσχαρίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
600 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι
165 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Ρεβανί με Πορτοκάλι και Ροδόσταγμα
587 kcal
12g
80 min