
Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια
Ένα πλούσιο, βαθυκόκκινο dip με γεμάτη και στιβαρή υφή. Η γλύκα από τις καψαλισμένες πιπεριές δένει αρμονικά με το τραγανό καβουρδισμένο καρύδι και την υπόξινη επίγευση του ροδιού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 3 τεμ.Κόκκινη πιπεριά~38 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες)VeganGluten-free
- 100 gΨίχα καρυδιού~177 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένα)VeganGluten-free
- 50 gΓαλέτα~46 cal/ανά μερίδα(ψιλή)Vegan
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Λεμόνι~3 cal/ανά μερίδα(στυμμένο)VeganGluten-free
- 4 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~135 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Τσίλι σε σκόνη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Πετιμέζι ροδιού~22 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Ψήσιμο των πιπεριών
Τοποθετήστε τις πιπεριές κάτω από το γκριλ του φούρνου. Η φλούδα τους πρέπει να βγάλει φουσκάλες, να μαυρίσει και να αρχίσει να ξεκολλάει. Γυρίστε τις τακτικά για να ψηθούν ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές.
15 minΞεφλούδισμα και καθάρισμα
Κλείστε τις καυτές πιπεριές σε μια σακούλα τροφίμων ή ένα σκεπασμένο μπολ για 10 λεπτά. Ο ατμός θα βοηθήσει τη φλούδα να αφαιρεθεί πανεύκολα. Αφαιρέστε τη φλούδα, τα σπόρια και τις λευκές εσωτερικές μεμβράνες.
10 minΚαβούρδισμα των καρυδιών
Καβουρδίστε τα καρύδια σε ένα στεγνό τηγάνι για λίγα λεπτά. Μόλις αρχίσουν να αναδύουν το άρωμά τους και πάρουν ένα ελαφρύ χρυσαφένιο χρώμα, είναι έτοιμα.
5 minΠολτοποίηση και δέσιμο
Σε ένα γουδί ή στο πολυμίξερ, χτυπήστε τις πιπεριές, τα καρύδια, το σκόρδο, τη γαλέτα, το πετιμέζι ροδιού και τα μπαχαρικά. Προσθέστε το ελαιόλαδο σε συνεχή ροή για να δέσουν όλα τα υλικά μεταξύ τους. Η υφή πρέπει να παραμείνει ρουστίκ και χοντροκομμένη, όχι ένας εντελώς λείος πουρές.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε να αφήσετε τις πιπεριές να «ιδρώσουν» στο κλειστό μπολ· είναι το απόλυτο μυστικό για να τις ξεφλουδίσετε χωρίς κόπο.
- •Κρατήστε μερικά κομμάτια καρυδιού για το γαρνίρισμα, ώστε να δώσετε οπτικό βάθος και μια επιπλέον τραγανή πινελιά.
- •Αν το μείγμα σάς βγει πολύ πηχτό, αραιώστε το με μια κουταλιά χλιαρό νερό αντί να προσθέσετε υπερβολικό λάδι.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 έως 4 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές βάζο. Επειδή το ελαιόλαδο θα πήξει στο ψυγείο, βγάλτε το 15 λεπτά πριν το σερβίρισμα για να επανέλθει η υφή του.