Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
kosher κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ανατολίτικες Συνταγές
87 συνταγές
Μέτριο
Φαλάφελ αλά γαλλικά
531 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
456 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Ταμπουλέ με Φακές
419 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
613 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Ψωμί Λαβάς
339 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Μααμούλ με Χουρμάδες
513 kcal
7g
65 min
Μέτριο
Γλυκό Μπουρέκι με Κρέμα
503 kcal
10g
65 min
Εύκολο
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
173 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
281 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
290 kcal
28g
28 min
Μέτριο
Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά
301 kcal
6g
45 min
Μέτριο
Qatayef με Κρέμα και Φιστίκια Αιγίνης
687 kcal
12g
50 min
Μέτριο
Σαμπούσεκ με Μοσχαρίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
600 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Wraps σε Φύλλα Μαρουλιού με Αρνίσιο Κιμά και Σος Ταχίνι
511 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά
330 kcal
4g
15 min
Μέτριο
Σιροπιαστά με Φιστίκι και Μέλι
579 kcal
10g
75 min
Μέτριο
Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο
664 kcal
30g
105 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Μέτριο
Κιουνεφέ με Τυρί
850 kcal
21g
55 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Sfenj
777 kcal
12g
35 min