Κρεμώδες χούμους
30 min · 0,4 g αλατιού
Ανατολίτικες συνταγές χωρίς γλουτένη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια
44 συνταγές
Οι ανατολίτικες γεύσεις φέρνουν στο τραπέζι αρωματικά πιάτα χωρίς γλουτένη, με επιλογές για διαφορετικές προτιμήσεις. Δοκίμασε το Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν (372 kcal) ή το Κρεμώδες χούμους (8 g πρωτεΐνης). Οι συνταγές λαμβάνουν υπόψη το νάτριο, το κάλιο, τον φώσφορο και την πρωτεΐνη· ακολούθησε πάντα τις συμβουλές της νεφρολογικής σου ομάδας.
Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
40 min · 0,2 g αλατιού
Σαλάτα με ντομάτα, κόκκινο κρεμμύδι και μαϊντανό
15 min · 0,1 g αλατιού
Seekh kebab με αρνίσιο κιμά
40 min · 0,7 g αλατιού
Δροσερή σαλάτα με ρόδι και φρέσκα μυρωδικά
15 min · 0,2 g αλατιού
Αρωματικά αρνίσια κόφτα
30 min · 0,4 g αλατιού
Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν
30 min · 0,3 g αλατιού
Δροσερή μαρουλοσαλάτα με ελιές και φρέσκο δυόσμο
15 min · 0,9 g αλατιού
Βελούδινη σάλτσα ταχίνι με λεμόνι
10 min · 0,2 g αλατιού
Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο
10 min · 0,2 g αλατιού
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
40 min · 0,5 g αλατιού
Μουτάμπαλ
1 h · 0,2 g αλατιού
Γιαούρτι με Δυόσμο
10 min · 0,2 g αλατιού
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
30 min · 0,2 g αλατιού
Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο
40 min · 0,1 g αλατιού
Σαλάτα με πορτοκάλι και μαύρες ελιές
15 min · 0,6 g αλατιού
Δροσερή σαλάτα με φρέσκα μυρωδικά και ρόδι
20 min · 0,1 g αλατιού
Ψητές πιπεριές μαρινάτες με σκόρδο και κύμινο
50 min · 0,1 g αλατιού
Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο
1 h 45 min · 0,3 g αλατιού
Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι
1 h 5 min · 0,3 g αλατιού
Μεσανατολίτικη σαλάτα αβοκάντο με ρόδι
15 min · 0,2 g αλατιού
Ψάρι σουβλάκι με αρώματα Ανατολής
28 min · 0,4 g αλατιού
Παραδοσιακό Χούμους
15 min · 0,7 g αλατιού
Μουχαλεμπί
25 min · 0,4 g αλατιού