μεσογειακές ανατολίτικες Συνταγές

Οι μεσογειακές ανατολίτικες συνταγές ενθουσιάζουν με μοναδικές γεύσεις. Δοκίμασε την Πάστα κοτόπουλου ανατολίτικου στυλ (531 kcal) ή τις Τραγανές Ροδέλες Κρεμμυδιού με μπαχαρικά της Ανατολής (254 kcal). Ιδανικές για να μαγέψουν τα γεύματά σου.

Μέτριο

Manakeesh με Za’atar και Λιωμένο Τυρί

954 kcal

25g

35 min

Εύκολο

Κουκιά με Κύμινο

312 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο

268 kcal

12g

20 min

Εύκολο

Αρνίσιο Σουβλάκι Shish στη Σχάρα

653 kcal

48g

30 min

Εύκολο

Αφράτο και Υγρό Κέικ με Χουρμάδες

487 kcal

6g

65 min

Εύκολο

Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών

560 kcal

19g

65 min

Εύκολο

Μουτάμπαλ

245 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια

600 kcal

20g

20 min

Μέτριο

Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων

1155 kcal

43g

85 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Chikh στην Κατσαρόλα

756 kcal

45g

65 min

Μέτριο

Σαρδέλες Τηγανητές με Αρώματα Ανατολής

1069 kcal

34g

35 min

Εύκολο

Τραγανές Ροδέλες Κρεμμυδιού με Αρώματα Ανατολής

254 kcal

5g

35 min

Μέτριο

Dahi Ke Kebab

409 kcal

16g

50 min

Μέτριο

Σαλάτα με Φαλάφελ

998 kcal

46g

45 min

Εύκολο

Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές

440 kcal

10g

40 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Δυόσμο

306 kcal

8g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κιουνεφέ με Μοτσαρέλα και Ροδόνερο

882 kcal

17g

50 min

Μέτριο

Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας

816 kcal

12g

45 min

Εύκολο

Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά

343 kcal

31g

40 min

Μέτριο

Κιουνεφέ με Τυρί

850 kcal

21g

55 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Marak

833 kcal

59g

80 min

Εύκολο

Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα

371 kcal

12g

15 min

Εύκολο

Σκορδάτα Κουκιά

273 kcal

15g

25 min

Μέτριο

Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο

531 kcal

31g

65 min