Εύκολο
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
613 kcal
28g
30 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ανατολίτικες Συνταγές
66 συνταγές
Το τραγανό Ψωμί Λαβάς και οι Φαλάφελ στον Φούρνο προσφέρουν μια γεύση από τις γρήγορες ανατολίτικες μεσογειακές συνταγές. Σε 45 λεπτά ή λιγότερο, ετοίμασε νόστιμα πιάτα όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι. Ένας πραγματικός γευστικός θησαυρός σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
456 kcal
4g
15 min
Μέτριο
Φαλάφελ αλά γαλλικά
531 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού
414 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Ταμπουλέ με Φακές
419 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Μουχαλεμπί
299 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
281 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
153 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
290 kcal
28g
28 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Labneh
247 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι
396 kcal
8g
11 min
Εύκολο
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
173 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
328 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά
330 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
467 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Αρωματικό Κοτόπουλο Σουαρμά
854 kcal
44g
35 min
Εύκολο
Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς
510 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Τουρκικά Αυγά (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Μέτριο
Ψωμί Λαβάς
339 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν
372 kcal
6g
30 min