μεσογειακές ανατολίτικες Συνταγές

Οι μεσογειακές ανατολίτικες συνταγές ενθουσιάζουν με μοναδικές γεύσεις. Δοκίμασε την Πάστα κοτόπουλου ανατολίτικου στυλ (531 kcal) ή τις Τραγανές Ροδέλες Κρεμμυδιού με μπαχαρικά της Ανατολής (254 kcal). Ιδανικές για να μαγέψουν τα γεύματά σου.

Εύκολο

Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

467 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

328 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Man’oushe με Za’atar

535 kcal

10g

13 min

Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν

372 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Φαλάφελ στον φούρνο

614 kcal

27g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής

641 kcal

26g

70 min

Μέτριο

Qatayef με Κρέμα και Φιστίκια Αιγίνης

687 kcal

12g

50 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο

208 kcal

2g

40 min

Εύκολο

Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά

658 kcal

14g

30 min

Μέτριο

Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)

199 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal

6g

10 min

Μέτριο

Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά

301 kcal

6g

45 min

Μέτριο

Αρωματικό Κοτόπουλο Σουαρμά

854 kcal

44g

35 min

Μέτριο

Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο

473 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Τσάι Karak

233 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς

510 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Τουρκικά Αυγά (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

Εύκολο

Μχαλαμπία

362 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο

175 kcal

3g

10 min

Μέτριο

Καταΐφι με Φιστίκι Αιγίνης και Καρύδι

1041 kcal

17g

70 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι

165 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Ρεβανί με Πορτοκάλι και Ροδόσταγμα

587 kcal

12g

80 min

Εύκολο

Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές

256 kcal

2g

15 min