μεσογειακές ινδικές Συνταγές

Οι ινδικές μεσογειακές συνταγές συνδυάζουν μπαχαρικά και μοναδικές γεύσεις. Απόλαυσε ένα κρεμώδες Mutter Paneer με 344 kcal ή μια νόστιμη Chikki με φυστίκια με 410 kcal. Το Bhapa Doi με Σαφράν και Κάρδαμο με 393 kcal κλείνει αυτή την γευστική περιπέτεια.

Μέτριο

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Εύκολο

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)

371 kcal

7g

70 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Κολιάνδρου

45 kcal

2g

12 min

Μέτριο

Chole Bhature

1221 kcal

37g

100 min

Μέτριο

Ινδικά Ψωμάκια Pav

362 kcal

9g

65 min

Μέτριο

Σπιτικό Chapati

388 kcal

8g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Kichdi με Ρύζι και Moong Dal

359 kcal

11g

50 min

Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)

1339 kcal

53g

90 min

Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal

24g

30 min

Εύκολο

Ινδικό Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο

1126 kcal

43g

60 min

Μέτριο

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Μέτριο

Χορτοφαγικό Biryani με Paneer

1187 kcal

36g

75 min

Μέτριο

Puran Poli

856 kcal

20g

90 min

Μέτριο

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

492 kcal

33g

45 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Γαλοπούλα

1304 kcal

59g

80 min

Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal

10g

30 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Καβούρι

801 kcal

41g

75 min

Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee

365 kcal

11g

50 min

Μέτριο

Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)

595 kcal

24g

35 min

Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal

5g

20 min