Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ινδικές Συνταγές
210 συνταγές
Μέτριο
Ναν με κάρυ κοτόπουλο
757 kcal
34g
50 min
Εύκολο
Κούλφι με Φιστίκι και Καρδάμωμο
543 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
570 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Σαμόσας με Λαχανικά
572 kcal
11g
75 min
Μέτριο
Vegetable Korma
521 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Πακόρα Λαχανικών
417 kcal
16g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Kitchari με Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Εύκολο
Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)
401 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Γαρίδες
594 kcal
32g
50 min
Εύκολο
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Bhapa Doi με Σαφράν και Καρδάμωμο
393 kcal
10g
40 min
Εύκολο
Μπρόκολο Ταντούρι
199 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
330 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Ραΐτα με Ντομάτα
130 kcal
5g
15 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Paratha με Βούτυρο Ghee
443 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min