
Gajar Ka Halwa (Παραδοσιακός Ινδικός Χαλβάς Καρότου)
Μια βελούδινη, κοκκώδης υφή με βαθύ πορτοκαλί χρώμα, όπου τα καρότα σιγομαγειρεύονται σε πλήρες γάλα μέχρι να μελώσουν. Το άρωμα του ζεστού γκι και του καρδάμωμου πλημμυρίζει την ατμόσφαιρα καθώς το μείγμα δένει και αγκαλιάζει το κουτάλι.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1 kgΚαρότο~76 cal/ανά μερίδα(ψιλοτριμμένα)VeganGluten-free
- 1 LΠλήρες γάλα~162 cal/ανά μερίδα(υγρό)Gluten-free
- 200 gΛευκή ζάχαρη~200 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 κ.σ.Γκι~135 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Καρδάμωμο σε σκόνη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΚάσιους ψημένα αλατισμένα~79 cal/ανά μερίδα(σπασμένα)VeganGluten-free
- 20 gΦιστίκια ψημένα αλατισμέναπροαιρετικά~31 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του καρότου
Τρίψτε τα καρότα στη λεπτή πλευρά του τρίφτη αφού τα καθαρίσετε. Πρέπει να έχουν ομοιόμορφη υφή για να διασφαλιστεί το σωστό μαγείρεμα και μια μεταξένια αίσθηση στο στόμα.
15 minΣοτάρισμα σε γκι
Ζεστάνετε το γκι (καθαρισμένο βούτυρο) σε μια κατσαρόλα με βαρύ πάτο. Προσθέστε τα καρότα και σοτάρετε σε μέτρια φωτιά. Τα υγρά του καρότου πρέπει να εξατμιστούν και το μείγμα να μαλακώσει και να αρχίσει να γυαλίζει.
10 minΣυμπύκνωση του γάλακτος
Περιχύστε τα καρότα με το πλήρες γάλα. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας τακτικά για να μην κολλήσει στη βάση. Το γάλα πρέπει να συμπυκνωθεί μέχρι να μείνει μια κοκκώδης, κρεμώδης μάζα που να καλύπτει τα καρότα.
35 minΓλυκαντικά και αρωματισμός
Προσθέστε τη ζάχαρη και το τριμμένο καρδάμωμο. Το μείγμα θα υγροποιηθεί ξανά προσωρινά. Συνεχίστε το μαγείρεμα ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι ο χαλβάς να αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα της κατσαρόλας.
10 minΤελείωμα με ξηρούς καρπούς
Ενσωματώστε τα σπασμένα κάσιους και τα φυστίκια Αιγίνης. Ολοκληρώστε με μια τελευταία κουταλιά γκι για να δώσετε επιπλέον λάμψη και βάθος στη γεύση του πιάτου.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε μια κατσαρόλα με χοντρό πάτο (όπως μαντεμένια) για ομοιόμορφη κατανομή της θερμότητας, ώστε να μην καούν τα σάκχαρα του γάλακτος.
- •Μη βιάζεστε τη συμπύκνωση του γάλακτος: αυτό το αργό μαγείρεμα είναι που χαρίζει στον χαλβά τη χαρακτηριστική κοκκώδη υφή του.
- •Ο χαλβάς είναι έτοιμος όταν δεν υπάρχει ίχνος υγρασίας και το γκι αρχίζει να διαχωρίζεται ελαφρώς στις άκρες.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 5 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε ελαφρά σε ένα τηγάνι προσθέτοντας μια στάλα γάλα για να επαναφέρετε την υφή του.