Εύκολο
Κούλφι με Φιστίκι και Καρδάμωμο
543 kcal
13g
60 min
μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ινδικές Συνταγές
134 συνταγές
Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Μέτριο
Curry Puffs με Κοτόπουλο
886 kcal
20g
75 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Μέτριο
Σαμόσας με Κοτόπουλο
568 kcal
26g
50 min
Εύκολο
Ραΐτα με Καρότο
124 kcal
4g
17 min
Μέτριο
Dhokla: Αφράτο «Κέικ» από Ρεβιθάλευρο στον Ατμό
310 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο
396 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια
559 kcal
24g
70 min
Μέτριο
Chum Chum
624 kcal
10g
70 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
45 kcal
2g
12 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μάνγκο
300 kcal
2g
65 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
151 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο
157 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Μπαρφί με Ινδική Καρύδα και Καρδάμωμο
599 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Daal Fry
342 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)
487 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min