Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
μεσογειακές κατά της χοληστερόλης ινδικές Συνταγές
79 συνταγές
Μέτριο
Dhokla: Αφράτο «Κέικ» από Ρεβιθάλευρο στον Ατμό
310 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μάνγκο
300 kcal
2g
65 min
Μέτριο
Pani Puri
552 kcal
21g
75 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Ψάρι Αμριτσάρι
397 kcal
29g
30 min
Μέτριο
Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών
491 kcal
10g
65 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Εύκολο
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
368 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Chaat με Πατάτες και Ρεβίθια
590 kcal
25g
35 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
445 kcal
9g
45 min
Μέτριο
Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)
325 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min