γρήγορες low carb Συνταγές

Οι γρήγορες συνταγές low carb σου απλοποιούν τη μαγειρική. Ετοίμασε τις μαριναρισμένες κάπρες σε χρόνο μηδέν ή απόλαυσε ψητές γαρίδες. Επίσης, το τσάι Karak με 233 kcal θα προσθέσει μια εξωτική πινελιά στα γεύματά σου.

Εύκολο

Γαρίδες Jeotgal

248 kcal

27g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Taiyaki

284 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Φέτα Ψητή στο Φούρνο

1000 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό

488 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Εύκολο

Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια

203 kcal

15g

15 min

Εύκολο

Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα

360 kcal

28g

15 min

Εύκολο

Μοσχαρίσιες Μπουκιές Μαριναρισμένες με 5 Μπαχαρικά

379 kcal

27g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες με Τσίλι

234 kcal

29g

20 min

Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας

252 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών

84 kcal

4g

12 min

Εύκολο

Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού

157 kcal

7g

20 min

Εύκολο

Σαλάτα Καπρέζε

303 kcal

13g

15 min

Μέτριο

Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

693 kcal

96g

20 min

Εύκολο

Διαβολικά Αυγά

186 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια

442 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal

7g

25 min

Μέτριο

Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα

365 kcal

20g

20 min

Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal

109g

30 min

Εύκολο

Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά

418 kcal

17g

20 min

Εύκολο

Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ

273 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής

290 kcal

28g

28 min