γρήγορες χορτοφαγικές Συνταγές

Οι γρήγορες vegetarian συνταγές κάνουν τους λάτρεις της γεύσης ευτυχισμένους. Ετοίμασε εύκολα Μοτσαρέλα σε ράβδους (671 kcal) ή απόλαυσε μια Γλασαρισμένη Μελιτζάνα με Miso (381 kcal). Οι επιλογές είναι πολλές και νόστιμες.

Μέτριο

Σπιτικό Ψωμί για Πανίνι

240 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Μους Σμέουρο

319 kcal

4g

30 min

Εύκολο

Τηγανητό Καμαμπέρ

429 kcal

17g

20 min

Εύκολο

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

369 kcal

21g

10 min

Εύκολο

Τραγανά Στικ Μοτσαρέλας

671 kcal

28g

25 min

Μέτριο

Αφράτη Μους Σοκολάτας

502 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Σαλάτα Kachumber

49 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό

377 kcal

8g

20 min

Εύκολο

Σάντουιτς PB&J

331 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Γρήγορα σπιτικά κρουτόν

108 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Τραγανά Πουγκάκια Camembert με Μέλι και Θυμάρι

376 kcal

15g

25 min

Εύκολο

Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο

113 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Κρεμώδες χούμους

254 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

147 kcal

4g

18 min

Εύκολο

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Σάντουιτς με Ψητό Τυρί

889 kcal

30g

15 min

Εύκολο

Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα

596 kcal

26g

15 min

Εύκολο

Ρύζι με Σουσάμι

392 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι

456 kcal

4g

15 min

Μέτριο

Τζελάτο Φράουλα

455 kcal

12g

30 min

Μέτριο

Φαλάφελ αλά γαλλικά

531 kcal

29g

30 min

Εύκολο

Τζατζίκι με Άνηθο

183 kcal

4g

20 min

Εύκολο

Κάπαρη Τουρσί

11 kcal

1g

20 min