γρήγορες low carb Συνταγές

Οι γρήγορες συνταγές low carb σου απλοποιούν τη μαγειρική. Ετοίμασε τις μαριναρισμένες κάπρες σε χρόνο μηδέν ή απόλαυσε ψητές γαρίδες. Επίσης, το τσάι Karak με 233 kcal θα προσθέσει μια εξωτική πινελιά στα γεύματά σου.

Μέτριο

Φιλέτο Μπακαλιάρου με Βελούδινη Σάλτσα Λεμονιού-Βουτύρου

330 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ

477 kcal

38g

18 min

Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal

41g

25 min

Μέτριο

Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα

280 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο

145 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal

57g

30 min

Μέτριο

Μους με Πράσινο Τσάι Matcha

280 kcal

8g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Μους Πάπιας

343 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Γεμιστά Αυγά Μιμόζα

489 kcal

14g

30 min

Μέτριο

Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min

Μέτριο

Onglet (διάφραγμα) με σάλτσα εσαλότ

604 kcal

44g

30 min

Εύκολο

Αλμυρά pancakes με καπνιστό μπέικον και τυρί Comté

442 kcal

20g

30 min

Εύκολο

Πανακότα Μανιταριών

336 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Πάνα Κότα Βανίλια με Κόκκινα Φρούτα

482 kcal

5g

25 min

Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

462 kcal

38g

18 min

Μέτριο

Χτένια με Βελούδινη Κρέμα

337 kcal

28g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ

596 kcal

66g

20 min

Εύκολο

Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο

113 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ραπανάκια, Βούτυρο και Θαλασσινό Αλάτι

156 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα

210 kcal

5g

12 min

Μέτριο

Σαλάτα Λαντέζ (Salade Landaise)

866 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας

225 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Σατέ

489 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο

153 kcal

3g

10 min