
Κροστίνι με Μανιτάρια
Σοταρισμένα μανιτάρια που ροδίζουν στο τηγάνι, απελευθερώνοντας γήινα αρώματα. Χωριάτικο ψωμί τριμμένο με σκόρδο, μέχρι να γίνει τραχύ και απολαυστικά τραγανό σε κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΜανιτάρι Champignon~26 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 240 gΧωριάτικο ψωμί~152 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)Vegan
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(σκελίδα κομμένη στη μέση)VeganGluten-free
- 30 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 mlΞηρό λευκό κρασί~7 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.5 pieceΠλατύφυλλος μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 40 gΠαρμεζάνα~41 cal/ανά μερίδα(σε φλοίδες)Gluten-free
- 2 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία των μανιταριών
Καθαρίστε τα λευκά μανιτάρια με ένα βουρτσάκι για να απομακρύνετε το χώμα. Κόψτε τα σε ομοιόμορφες φέτες των 3 χιλιοστών. Αποφύγετε το πλύσιμο με νερό για να μη γίνουν νερουλά και χάσουν την υφή τους.
5 λεπΣοτάρισμα και θωράκιση
Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Μόλις κάψει καλά, ρίξτε τα μανιτάρια. Αφήστε τα να βγάλουν τα υγρά τους και στη συνέχεια να ροδίσουν, χωρίς να τα ανακατεύετε συνέχεια, ώστε να αποκτήσουν ένα ωραίο, βαθύ χρώμα.
8 λεπΣβήσιμο και «δέσιμο»
Σβήστε με το ξηρό λευκό κρασί. Ξύστε τον πάτο του τηγανιού με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν όλοι οι χυμοί της καραμελωμένης σάρκας. Αφήστε το υγρό να εξατμιστεί μέχρι τα μανιτάρια να γυαλίσουν. Στο τέλος, προσθέστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
4 λεπΠροετοιμασία του ψωμιού
Φρυγανίστε τις φέτες του χωριάτικου ψωμιού στο γκριλ μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν σταθερές. Τρίψτε την επιφάνειά τους με δύναμη χρησιμοποιώντας τη μισή σκελίδα σκόρδου.
3 λεπΣύνθεση
Απλώστε τα ζεστά μανιτάρια πάνω στο ψωμί. Ολοκληρώστε με μερικές φλοίδες παρμεζάνας, οι οποίες θα λιώσουν ελαφρά μόλις έρθουν σε επαφή με τη θερμότητα των μανιταριών.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μη στριμώχνετε τα μανιτάρια στο τηγάνι: αν δεν έχουν χώρο, θα βράσουν στα υγρά τους αντί να θωρακιστούν και να ροδίσουν σωστά.
- •Το ψωμί πρέπει να τριφτεί με το σκόρδο όσο είναι ακόμα καυτό, ώστε η ψίχα του να απορροφήσει όλα τα αρώματα.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως για να παραμείνει το ψωμί τραγανό. Τα μανιτάρια μπορούν να φυλαχθούν στο ψυγείο για 24 ώρες.