γρήγορες low carb Συνταγές

Οι γρήγορες συνταγές low carb σου απλοποιούν τη μαγειρική. Ετοίμασε τις μαριναρισμένες κάπρες σε χρόνο μηδέν ή απόλαυσε ψητές γαρίδες. Επίσης, το τσάι Karak με 233 kcal θα προσθέσει μια εξωτική πινελιά στα γεύματά σου.

Εύκολο

Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο

490 kcal

34g

15 min

Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Μέτριο

Σπαλομπριζόλα Ribeye με Αρωματικό Βούτυρο

1196 kcal

81g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal

30g

20 min

Εύκολο

Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα

207 kcal

1g

20 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok

444 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce

112 kcal

3g

16 min

Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal

28g

15 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Καρύδια

410 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Πλατό με Δροσερά Φρέσκα Λαχανικά

160 kcal

5g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Μους με Πράσινο Τσάι Matcha

280 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Chouriço Assado

424 kcal

13g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Λουκάνικο Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Μέτριο

Γαρίδες Τεμπούρα

287 kcal

13g

30 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι

165 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια

228 kcal

15g

30 min

Εύκολο

Μπουράτα με Ντομάτες

721 kcal

23g

15 min

Εύκολο

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

200 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

368 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Σκορδάτα Μανιτάρια

164 kcal

3g

25 min