
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
Τραγανό ρεπάνι κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια που βάφεται κατακόκκινο από το τσίλι. Μια γλυκόξινη γευστική εμπειρία που ξεκινά δροσερά και καταλήγει στη βαθιά, καπνιστή ένταση των νιφάδων gochugaru.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΚορεάτικο ραπανάκι~23 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια (ζουλιέν))VeganGluten-free
- 3 tbspGochugaru~52 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 1 tspΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(για το μαράζωμα)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 tbspΛευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΞύδι ρυζιού~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΣάλτσα ψαριού~1 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 pieceΦρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)VeganGluten-free
- 1 tbspΣπόροι σουσαμιού~21 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Κόψιμο του ρεπανιού
Καθαρίστε το κορεάτικο ρεπάνι από τη φλούδα του. Κόψτε το σε λεπτές ροδέλες και στη συνέχεια σε ομοιόμορφα σπιρτόξυλα (ζουλιέν) πάχους περίπου 2 χιλιοστών. Τα κομμάτια πρέπει να είναι σταθερά και να «στέκονται» στο μαχαίρι.
10 λεπΤο μαράζωμα του ρεπανιού
Ανακατέψτε το ρεπάνι με το γκρίζο θαλασσινό αλάτι σε ένα μπολ. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 15 λεπτά μέχρι να μαλακώσει και να βγάλει τα υγρά του. Στύψτε το δυνατά με τα χέρια σας για να απομακρύνετε κάθε ίχνος υγρασίας.
15 λεπΆρτυμα και χρώμα
Προσθέστε το gochugaru στο στραγγισμένο ρεπάνι. Ανακατέψτε καλά με το χέρι ώστε η χρωστική του τσίλι να βάψει ομοιόμορφα τη σάρκα. Συμπληρώστε με το ψιλοκομμένο σκόρδο, τη ζάχαρη, το ξίδι ρυζιού και τη σάλτσα ψαριού.
5 λεπΤελείωμα
Ψιλοκόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια διαγώνια. Ενσωματώστε τα στη σαλάτα μαζί με το καβουρδισμένο σουσάμι. Το μείγμα πρέπει να είναι γυαλιστερό και όλα τα υλικά ομοιόμορφα καλυμμένα από τη μαρινάδα.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Φορέστε γάντια μιας χρήσης όταν ανακατεύετε το τσίλι για να αποφύγετε τον χρωματισμό των χεριών σας.
- •Αφήστε τη σαλάτα να σταθεί για 30 λεπτά στο ψυγείο πριν τη σερβίρετε, ώστε να δέσουν οι γεύσεις και να εξισορροπηθεί η οξύτητα.
- •Αν το ρεπάνι βγάλει επιπλέον υγρά μετά το άρτυμα, μην τα πετάξετε· είναι γεμάτα συμπυκνωμένη νοστιμιά και αρώματα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 έως 4 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Με τον καιρό, το ρεπάνι θα συνεχίσει να οξινίζει ελαφρώς, αποκτώντας τη γεύση τουρσιού.