
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
Μια λεπτή, τραγανή κρούστα που κρύβει έναν απαλό, μοσχομυριστό πυρήνα. Το άρωμα του καβουρδισμένου πιπεριού Σετσουάν και της πιπεριάς τσίλι σε συνεπαίρνει από την πρώτη στιγμή που μπαίνουν στο τηγάνι.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΣκληρό τόφου~144 cal/ανά μερίδα(πιεσμένο και καλά στραγγισμένο)VeganGluten-free
- 30 gΆμυλο αραβοσίτου~27 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Φρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Καυτερή πιπεριά~2 cal/ανά μερίδα(χωρίς σπόρια και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Σάλτσα σόγιας~4 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 κ.σ.Σησαμέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Τζίντζερ σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Πιπέρι Σετσουάν~4 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο και κοπανισμένο)VeganGluten-free
- 750 mlΦιστικέλαιο~1686 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Πάστα πιπεριάς τσίλι (Doubanjiang)~5 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Στράγγισμα του τόφου
Τυλίξτε το σκληρό τόφου σε μια καθαρή πετσέτα και τοποθετήστε πάνω του ένα βάρος για 15 λεπτά. Είναι απαραίτητο να αποβάλει το νερό του για να μην διαλυθούν τα κεφτεδάκια κατά το μαγείρεμα.
15 minΨιλοκόψιμο και ανάμειξη
Θρυμματίστε το τόφου με το χέρι σε ένα μπολ. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το τσίλι, το τζίντζερ, το πιπέρι Σετσουάν, τη σάλτσα σόγιας και την πάστα doubanjiang. Πλάστε μέχρι να έχετε μια ομοιογενή και ελαφρώς κολλώδη πάστα.
10 minΔέσιμο και πλάσιμο
Ενσωματώστε το κορν φλάουρ στο μείγμα. Πλάστε μπαλάκια σε μέγεθος καρυδιού, πιέζοντάς τα σφιχτά ανάμεσα στις παλάμες σας. Πρέπει να είναι λεία, χωρίς ρωγμές στην επιφάνεια.
10 minΤηγάνισμα
Ζεστάνετε το αραχιδέλαιο στους 180°C. Τηγανίστε τα κεφτεδάκια σε μικρές δόσεις. Μόλις η εξωτερική επιφάνεια ροδίσει και γίνει σταθερή στην αφή, στραγγίστε τα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το τόφου πρέπει να είναι εντελώς στεγνό πριν το θρυμματίσετε, αλλιώς τα κεφτεδάκια θα απορροφήσουν υπερβολικό λάδι.
- •Αν το μείγμα είναι πολύ μαλακό, προσθέστε μια ακόμα κουταλιά κορν φλάουρ, αλλά με μέτρο για να μην σφίξει υπερβολικά το εσωτερικό τους.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ τα για 5 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο για να ξαναγίνουν τραγανά.