Μέτριο
Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας
1144 kcal
67g
170 min
κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές
71 συνταγές
Εύκολο
Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό
518 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Κροκέτες Μπακαλιάρου (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Μέτριο
Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)
544 kcal
45g
90 min
Εύκολο
Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο
294 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Chouriço à Bombeiro: Πορτογαλικό Λουκάνικο στη Φωτιά
537 kcal
16g
15 min
Μέτριο
Sopa de Pedra: Η Παραδοσιακή Πορτογαλική Σούπα της Πέτρας
874 kcal
61g
120 min
Μέτριο
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Εύκολο
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου
730 kcal
59g
65 min
Μέτριο
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Μέτριο
Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)
363 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Εύκολο
Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα
482 kcal
16g
60 min
Μέτριο
Feijoada αλά Τρανσμοντάνα
775 kcal
51g
160 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Εύκολο
Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές
377 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Alheira με Αυγό Μάτι
468 kcal
29g
15 min
Εύκολο
Queijo Fresco με Μυρωδικά
449 kcal
18g
10 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Μέτριο
Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1320 kcal
133g
60 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(67)low carb κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(55)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(50)paleo κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(45)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(37)kosher κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(35)halal κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(29)κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(29)keto κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(27)κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Κρέας και ψάρι(25)pescatarian κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(24)