Επιστροφή στις συνταγές
Cozido à Portuguesa: Το Αυθεντικό Πορτογαλικό Βραστό

Cozido à Portuguesa: Το Αυθεντικό Πορτογαλικό Βραστό

Ένα εμβληματικό πιάτο της πορτογαλικής κουζίνας. Κρέατα που λιώνουν στο στόμα, λαχανικά ποτισμένα στον πλούσιο ζωμό και καπνιστά λουκάνικα που αναδύουν ένα μεθυστικό άρωμα, πλημμυρίζοντας ολόκληρο το πιάτο.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
40λεπ
Προετοιμασία
150λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1494
Θερμίδες
101g
Πρωτεΐνες
55g
Υδατάνθρακες
95g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 533.3 g
    Ποντίκι μοσχαρίσιο
    ~261 cal/ανά μερίδα
    (σε μεγάλα κομμάτια)
  • 400 g
    Χοιρινά παϊδάκια
    ~290 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε μερίδες)
  • 266.7 g
    Πανσέτα χοιρινή παστή
    ~180 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρη)
  • 0.7 piece
    Παστό αυτί χοίρου
    ~57 cal/ανά μερίδα
    (καλά καθαρισμένο)
  • 1.3 piece
    Μπούτι κοτόπουλου ολόκληρο
    ~127 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στη μέση)
  • 0.7 piece
    Τσορίθο
    ~53 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 0.7 piece
    Λουκάνικο Morteau
    ~166 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 0.7 piece
    Πράσινο λάχανο
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στα τέσσερα)
  • 2.7 piece
    Καρότο
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και κομμένα στη μέση)
  • 1.3 piece
    Γογγύλι καθαρισμένο
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στα τέσσερα)
  • 4 piece
    Πατάτα
    ~160 cal/ανά μερίδα
    (ξεφλουδισμένες)
  • 266.7 g
    Λευκά φασόλια
    ~76 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα)
  • 1.3 piece
    Φύλλο δάφνης
  • 0.7 tsp
    Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 piece
    Morcela (πορτογαλική ματωδιά)
    ~42 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 0.7 piece
    Φαρινιέιρα
    ~42 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία και ζεμάτισμα

    Βυθίστε το αυτί και την παστή πανσέτα σε βραστό νερό για 10 λεπτά ώστε να ξαλμυρίσουν. Σουρώστε τα. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, καλύψτε το ποντίκι και τα χοιρινά παϊδάκια με κρύο νερό. Φέρτε σε βρασμό και ξαφρίστε προσεκτικά για να εξασφαλίσετε έναν πεντακάθαρο, διαυγή ζωμό.

    15 λεπ
  2. Σιγανό μαγείρεμα των κρεατικών

    Προσθέστε τα δαφνόφυλλα, τους κόκκους πιπεριού, το ζεματισμένο αυτί και την πανσέτα. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Μετά από 1 ώρα, προσθέστε τα μπούτια κοτόπουλου. Το κρέας πρέπει να αρχίσει να μαλακώνει σταδιακά χωρίς όμως να διαλύεται από το κόκαλο.

    60 λεπ
  3. Το άρωμα των λουκάνικων

    Προσθέστε ολόκληρα το τσορίθο, το λουκάνικο Morteau, τη morcela και τη farinheira. Σε αυτό το σημείο ο ζωμός παίρνει το βαθύ κεχριμπαρένιο του χρώμα χάρη στη morcela. Τρυπήστε ελαφρά το τσορίθο και το Morteau με μια οδοντογλυφίδα, αλλά χειριστείτε τη farinheira με μεγάλη προσοχή για να μην σπάσει.

    20 λεπ
  4. Το μαγείρεμα των λαχανικών

    Ρίξτε τα καρότα και τις ρέβες κομμένα σε μεγάλα κομμάτια. Μετά από 15 λεπτά, προσθέστε ολόκληρες τις πατάτες και το λάχανο κομμένο στα τέσσερα. Τα λαχανικά πρέπει να μαλακώσουν αλλά να κρατούν το σχήμα τους, να μην γίνουν λιώμα.

    30 λεπ
  5. Τελείωμα και σερβίρισμα

    Προσθέστε τα βρασμένα φασόλια για να ζεσταθούν. Αποσύρετε τα κρέατα και τα λουκάνικα και κόψτε τα σε κομμάτια σερβιρίσματος. Στρώστε τα κρέατα σε μια μεγάλη πιατέλα και τα λαχανικά σε μια άλλη. Το κρέας που «πέφτει» μόνο του με το πιρούνι είναι το σημάδι του τέλειου μαγειρέματος.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Χρησιμοποιήστε τον ζωμό από το μαγείρεμα για να φτιάξετε το συνοδευτικό ρύζι· η γεύση του θα είναι απλά θεϊκή.
  • Δοκιμάστε το αλάτι μόνο στο τέλος, καθώς τα καπνιστά λουκάνικα και το παστό χοιρινό απελευθερώνουν ήδη αρκετή αλμύρα.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ο ζωμός θα πήξει σαν ζελέ λόγω του κολλαγόνου· ζεστάνετέ τον απαλά σε χαμηλή φωτιά για να επανέλθει.

4.6
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: