
Cozido à Portuguesa: Το Αυθεντικό Πορτογαλικό Βραστό
Ένα εμβληματικό πιάτο της πορτογαλικής κουζίνας. Κρέατα που λιώνουν στο στόμα, λαχανικά ποτισμένα στον πλούσιο ζωμό και καπνιστά λουκάνικα που αναδύουν ένα μεθυστικό άρωμα, πλημμυρίζοντας ολόκληρο το πιάτο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 533.3 gΠοντίκι μοσχαρίσιο~261 cal/ανά μερίδα(σε μεγάλα κομμάτια)Gluten-free
- 400 gΧοιρινά παϊδάκια~290 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε μερίδες)Gluten-free
- 266.7 gΠανσέτα χοιρινή παστή~180 cal/ανά μερίδα(ολόκληρη)Gluten-free
- 0.7 pieceΠαστό αυτί χοίρου~57 cal/ανά μερίδα(καλά καθαρισμένο)Gluten-free
- 1.3 pieceΜπούτι κοτόπουλου ολόκληρο~127 cal/ανά μερίδα(κομμένα στη μέση)Gluten-free
- 0.7 pieceΤσορίθο~53 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 0.7 pieceΛουκάνικο Morteau~166 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 0.7 pieceΠράσινο λάχανο~12 cal/ανά μερίδα(κομμένο στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 2.7 pieceΚαρότο~12 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα και κομμένα στη μέση)VeganGluten-free
- 1.3 pieceΓογγύλι καθαρισμένο~13 cal/ανά μερίδα(κομμένα στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 4 pieceΠατάτα~160 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένες)VeganGluten-free
- 266.7 gΛευκά φασόλια~76 cal/ανά μερίδα(βρασμένα)VeganGluten-free
- 1.3 pieceΦύλλο δάφνηςVeganGluten-free
- 0.7 tspΜαύρο πιπέρι σε κόκκους~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 pieceMorcela (πορτογαλική ματωδιά)~42 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)
- 0.7 pieceΦαρινιέιρα~42 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία και ζεμάτισμα
Βυθίστε το αυτί και την παστή πανσέτα σε βραστό νερό για 10 λεπτά ώστε να ξαλμυρίσουν. Σουρώστε τα. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, καλύψτε το ποντίκι και τα χοιρινά παϊδάκια με κρύο νερό. Φέρτε σε βρασμό και ξαφρίστε προσεκτικά για να εξασφαλίσετε έναν πεντακάθαρο, διαυγή ζωμό.
15 λεπΣιγανό μαγείρεμα των κρεατικών
Προσθέστε τα δαφνόφυλλα, τους κόκκους πιπεριού, το ζεματισμένο αυτί και την πανσέτα. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Μετά από 1 ώρα, προσθέστε τα μπούτια κοτόπουλου. Το κρέας πρέπει να αρχίσει να μαλακώνει σταδιακά χωρίς όμως να διαλύεται από το κόκαλο.
60 λεπΤο άρωμα των λουκάνικων
Προσθέστε ολόκληρα το τσορίθο, το λουκάνικο Morteau, τη morcela και τη farinheira. Σε αυτό το σημείο ο ζωμός παίρνει το βαθύ κεχριμπαρένιο του χρώμα χάρη στη morcela. Τρυπήστε ελαφρά το τσορίθο και το Morteau με μια οδοντογλυφίδα, αλλά χειριστείτε τη farinheira με μεγάλη προσοχή για να μην σπάσει.
20 λεπΤο μαγείρεμα των λαχανικών
Ρίξτε τα καρότα και τις ρέβες κομμένα σε μεγάλα κομμάτια. Μετά από 15 λεπτά, προσθέστε ολόκληρες τις πατάτες και το λάχανο κομμένο στα τέσσερα. Τα λαχανικά πρέπει να μαλακώσουν αλλά να κρατούν το σχήμα τους, να μην γίνουν λιώμα.
30 λεπΤελείωμα και σερβίρισμα
Προσθέστε τα βρασμένα φασόλια για να ζεσταθούν. Αποσύρετε τα κρέατα και τα λουκάνικα και κόψτε τα σε κομμάτια σερβιρίσματος. Στρώστε τα κρέατα σε μια μεγάλη πιατέλα και τα λαχανικά σε μια άλλη. Το κρέας που «πέφτει» μόνο του με το πιρούνι είναι το σημάδι του τέλειου μαγειρέματος.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε τον ζωμό από το μαγείρεμα για να φτιάξετε το συνοδευτικό ρύζι· η γεύση του θα είναι απλά θεϊκή.
- •Δοκιμάστε το αλάτι μόνο στο τέλος, καθώς τα καπνιστά λουκάνικα και το παστό χοιρινό απελευθερώνουν ήδη αρκετή αλμύρα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ο ζωμός θα πήξει σαν ζελέ λόγω του κολλαγόνου· ζεστάνετέ τον απαλά σε χαμηλή φωτιά για να επανέλθει.