Εύκολο
Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές
774 kcal
41g
70 min
χωρίς γλουτένη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
464 συνταγές
Αυτές οι συνταγές χωρίς γλουτένη και πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις το φαγητό σου ενώ σέβεσαι τις διατροφικές σου ανάγκες. Το Qabuli Palaw με αρνί (1467 kcal) και η Bessara με σπασμένα μπιζέλια (793 kcal) είναι τέλεια παραδείγματα νόστιμων και θρεπτικών πιάτων.
Μέτριο
Γκορμέ Σαμπζί
822 kcal
44g
225 min
Μέτριο
Cá lóc nướng (Ψάρι στη σχάρα με λεμονόχορτο)
948 kcal
53g
45 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας
1498 kcal
136g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Phở με Μοσχάρι
1528 kcal
111g
220 min
Μέτριο
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Εύκολο
Μπραντζίνο Ψητό
943 kcal
102g
45 min
Εύκολο
Pâté Chinois
742 kcal
43g
60 min
Εύκολο
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
384 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χοιρινό Καρέ στο Φούρνο
437 kcal
46g
75 min
Εύκολο
Φακές με Καπνιστό Μπέικον
508 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)
662 kcal
37g
75 min
Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
Μέτριο
Βούτυρο κοτόπουλο
540 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Μέτριο
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Μέτριο
Πάπια με Κεράσια
906 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Chili Verde με Χοιρινό
690 kcal
46g
115 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Pozole Blanco
720 kcal
66g
150 min
Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Εύκολο
Φακές με Χοιρομέρι
658 kcal
52g
60 min