Μέτριο
Λυωνέζικα τάκος
1438 kcal
51g
50 min
kosher πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
660 συνταγές
Οι κασέρ συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες δεν λείπουν. Απόλαυσε πιάτα όπως τα Ζυμαρικά με κρέας ανατολίτικα (955 kcal) ή τη Μπεσάρα με σπασμένα μπιζέλια (793 kcal). Με 656 επιλογές, κάθε γεύμα γίνεται μια ευκαιρία για απόλαυση.
Μέτριο
Αρωματικό Αρνί Ταζίν με Σταφίδες
985 kcal
59g
145 min
Μέτριο
Αμερικανικό σάντουιτς
966 kcal
32g
50 min
Μέτριο
Gai Yang
412 kcal
34g
60 min
Εύκολο
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Μπλανκέτ Μοσχαριού
690 kcal
48g
120 min
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
373 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Μέτριο
Chicken Mien
556 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Φαλάφελ σε Πίτα με Ταχίνι
985 kcal
42g
55 min
Μέτριο
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Μπολονέζ
959 kcal
53g
110 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Σπιτικά Chicken Tenders
764 kcal
44g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Tacos Barbacoa
1120 kcal
62g
270 min
Μέτριο
Ριζότο με Κοτόπουλο
990 kcal
48g
45 min
Εύκολο
Γκριλ Σκουμπρί
601 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια
418 kcal
38g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνάκι Κοκκινιστό με Κόκκινο Κρασί
777 kcal
44g
145 min
Εύκολο
Σαγανάκι
870 kcal
35g
10 min
Μέτριο
Μιλανέζικη Σνίτσελ
349 kcal
30g
50 min
Μέτριο
Onglet (διάφραγμα) με σάλτσα εσαλότ
604 kcal
44g
30 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min