Επιστροφή στις συνταγές
Κρεμώδης Πολέντα με Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Ραγού

Κρεμώδης Πολέντα με Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Ραγού

Μια μεταξένια πολέντα «δεμένη» με παρμεζάνα, που αγκαλιάζει ένα μοσχαράκι τόσο μαλακό που λιώνει με το πιρούνι. Η σάλτσα του είναι πλούσια, μελωμένη και γεμάτη από τη νοστιμιά των ζωμών του.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
25λεπ
Προετοιμασία
90λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

830
Θερμίδες
38g
Πρωτεΐνες
63g
Υδατάνθρακες
46g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 250 g
    Καλαμποκάλευρο
    ~226 cal/ανά μερίδα
    (για πολέντα)
  • 300 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~188 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 200 g
    Γέμιση για λουκάνικα
    ~162 cal/ανά μερίδα
    (σκέτη)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Καρότο
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (σε μικρά κυβάκια)
  • 1 piece
    Σέλερι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 150 ml
    Κόκκινο κρασί
    ~28 cal/ανά μερίδα
    (ξηρό)
  • 400 ml
    Χυμός ντομάτας
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (φυσικός χυμός)
  • 50 g
    Παρμεζάνα
    ~51 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 30 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~56 cal/ανά μερίδα
  • 1 L
    Μεταλλικό νερό
  • 2 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 tbsp
    Πελτές ντομάτας
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

celerysulfitesmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της αρωματικής βάσης

    Κόβουμε το κρεμμύδι, το καρότο και το σέλερι σε πολύ μικρά κυβάκια (brunoise). Ψιλοκόβουμε το σκόρδο. Αυτά τα λαχανικά θα μελώσουν και θα αποτελέσουν τη βάση για τη βαθιά γεύση της σάλτσας.

    10 λεπ
  2. Θωράκιση των κρεατικών

    Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα ή γάστρα με ελαιόλαδο, σοτάρουμε το μοσχάρι και τη γέμιση από το λουκάνικο σε δυνατή φωτιά. Το κρέας πρέπει να πάρει καλό χρώμα για να αναπτυχθούν οι γευστικοί του χυμοί.

    10 λεπ
  3. Σβήσιμο και σιγομαγείρεμα

    Προσθέτουμε τα λαχανικά και τον πελτέ ντομάτας και σοτάρουμε για 2 λεπτά. Σβήνουμε με το κόκκινο κρασί, ξύνοντας καλά τον πάτο. Προσθέτουμε τον χυμό ντομάτας, το θυμάρι και τη δάφνη. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να γίνει λουκούμι.

    45 λεπ
  4. Μαγείρεμα της πολέντας

    Φέρνουμε αλατισμένο νερό σε βρασμό. Ρίχνουμε το καλαμποκάλευρο σε σταθερή ροή σαν βροχή, ανακατεύοντας συνεχώς. Μαγειρεύουμε μέχρι η πολέντα να αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα της κατσαρόλας.

    15 λεπ
  5. Το τελικό «δέσιμο»

    Ενσωματώνουμε το βούτυρο και την παρμεζάνα στην πολέντα με το σύρμα, μέχρι να αποκτήσει μια κρεμώδη υφή που «ντύνει» το κουτάλι. Διορθώνουμε το αλατοπίπερο στο ραγού και σερβίρουμε.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Η πολέντα είναι έτοιμη όταν αρχίσει να κάνει φουσκάλες σαν ηφαίστειο και στέκεται βαριά πάνω στο κουτάλι.
  • Μη διστάσετε να αφήσετε το ραγού να σιγοβράσει παραπάνω: όσο περισσότερο μαγειρεύεται, τόσο πιο τρυφερό και μελωμένο θα γίνει το κρέας.

Αποθήκευση

Το ραγού διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Η πολέντα σφίγγει καθώς κρυώνει· μπορείτε να την ξαναζεστάνετε με λίγο γάλα ή νερό για να επαναφέρετε τη βελούδινη υφή της.

4.8
27 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κρεμώδης Πολέντα με Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Ραγού | FoodCraft